Az egyetlen növény, amely csökkenti az étvágyat

Egy kutatócsoport tanulmánya azt mutatja, hogy a menta íze csökkenti az étvágyat. Az önkéntesekből álló csapat öt nap alatt kétóránként érezte a borsmentaolaj illatát. A vizsgálat végén az önkéntesek az éhség jelentős csökkenéséről számoltak be, és így egy hét alatt 3485 kevesebb kalóriát nyertek a szokásosnál.

Hogyan működik ez az elmélet? A menta erős aromája elvonja az ételtől.

A mentának sok csodálatos egészségügyi előnye van:

- Kezeli a pattanásokat
- Enyhíti a fejfájást és a migrént
- Távolítsa el a tetveket
- Csökkenti a menstruációs görcsök intenzitását
- Csökkenti a fájdalmat
- Harcol a sinusitis és a megfázás ellen
- Enyhíti a stressz és a szorongás tüneteit

A borsmenta vagy a borsmentaolajat nem szabad fogyasztani, ha gyomor-nyelőcső reflux betegség, hiatal sérv, gyomorégés és epekő kezelésére szolgál. A menta nem ajánlott csecsemőknek, terhes vagy szoptató nőknek.

---