Az elfogyasztott kalóriák fogalma

A kirándulás során elfogyasztott kalóriák fogalma ITTHON

elfogyasztott

Munka E joule-ban kifejezve egyenlő az erővel Wattban megszorozva az idővel T másodpercek alatt

E j) = P w) x T s

Kalória = 4,186 joule, a kalóriák számának megosztásához el kell osztanunk a kapott eredményt 4.186-mal

E (vs) = (P w) x T s)/4.186

Példa: Egy kerékpáros 4 órás utat tett meg átlagosan 200 W teljesítmény mellett

E = (200 x 4x3600)/4,186

E = 687 000 kalória vagy 687 kiló kalória

Ebből az eredményből figyelembe kell venni az energiahozamot (a valós teljesítmény és az elfogyasztott oxigén egyenértékének arányát).