Az elhízás járványos egészséggé vált
Mivel évente 2,6 millió ember hal meg extra kilogrammokban, a WHO arra a következtetésre jutott, hogy az elhízás elérte a járvány szakaszát.
Miután az elhízás fejlett országokkal társult, napjainkban komoly problémát jelent azokban a régiókban, ahol az emberek alacsony és közepes jövedelemmel rendelkeznek - jelenti be az Egészségügyi Világszervezet
Jelenleg egymilliárd felnőtt túlsúlyos és 300 millió elhízott. Ha öt év alatt nem találnak "gyógyírt", akkor a túlsúlyok száma meghaladja az 1,5 milliárdot.
Ami szomorúbb, hogy nemcsak a felnőtteket érinti ez a betegség. Világszerte 42 millió öt évnél fiatalabb gyermek szenved túlsúlytól.
Minden esélyük megvan a túlsúlyra, ha szüleik nem próbálnak életmódot változtatni. Ezen túlmenően, nagyon fiatalon veszélyeztetik őket a II. Típusú cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulásában, amikor egészségnek és életnek kell örülniük.
A gyermekek ételválasztását és a fizikai aktivitás szintjét nemcsak a szülők befolyásolják, hanem a gazdasági fejlődés, a közlekedés, a környezetvédelem, az oktatás, a marketing, az élelmiszeripar mértéke is. Ezek a hatások egyre inkább a rossz életmódot népszerűsítik.
Ha néhány évvel ezelőttig megszokhattuk, hogy alultáplált gyermekek és felnőttek éhen halnak, a WHO bejelenti, hogy ma az elhízás több embert öl meg, mint az alultápláltság. A cukorbetegség 44% -a, a szívbetegségek 23% -a és a rosszindulatú daganatok 41% -a tulajdonítható az elhízásnak.
A WHO figyelmeztet arra, hogy az elhízás ellen nem könnyű küzdeni. Még akkor is, ha a túlsúlyos vagy elhízott személy felelősségre vonása és fogyása mellett dönt, hogy megmentse egészségét, szüksége van egy olyan környezetre, amely segít neki.
Támogatni kell az embereket, ha egészséges életet akarnak élni, vagyis egészséges ételt kell találniuk, megfelelő helyeket kell találniuk a sportoláshoz, képesnek kell lenniük orvos segítségének kérésére stb.
Annak megállapításához, hogy normális testsúlya van-e, a WHO a testtömeg-indexet javasolja azzal a kijelentéssel, hogy ez nem felel meg a sportolóknak, a gyermekeknek és a terhes nőknek. A BMI-t a kilogrammban kifejezett tömeg és a mag metrikus négyzetének (kg/m2) osztva kell kiszámítani.
A kapott értéknek 18,5 és 24,9 között kell lennie. Ha meghaladja a 25-öt, akkor túlsúlyos, és ha 30-at ugrik, akkor elhízott.