Az elhízás szakértője heti öt alkalommal tanácsolja az iskolai sportokat - News4teachers

DUSSELDORF. Növekszik a kórosan elhízott emberek száma Németországban. Az elhízási központ igazgatója, Thomas Hulisz ezért további oktatásra szólít fel az iskolákban.

Németországban a morbid elhízás erőteljes növekedése miatt egy szakértő a megelőzés megkezdését kéri az iskolában. Thomas Hulisz szakértő, a bochumi elhízási központ vezetője ezért azt tanácsolja a gyerekeknek, hogy heti legalább ötször mozogjanak. A táplálkozás témáját az osztályteremben is elhanyagolták - kritizálta Hulisz. "A túl kevés információ és oktatás még mindig zajlik." Ez a szombat az elhízás európai napja.

Az elhízás diagnózisával kezelt fekvőbetegek száma országszerte évek óta növekszik. Csak Észak-Rajna-Vesztfáliában öt év alatt megduplázódott 1800 körülről (2008) 3600-ra (2013) - derül ki a düsseldorfi állami statisztikai hivatalból.

Egy személy elhízottnak tekinthető, ha testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 30-at. Az elhízott betegeknél lényegesen nagyobb a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség, a szívelégtelenség vagy a zsírmáj kockázata. Hulisz szerint az orvosok, terapeuták és pszichológusok által végzett holisztikus kezelés legalább egy évig tart. (dpa)

CÍMKÉK
Elhízottság
táplálás
Sport
Elhízottság

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

A GEW megbukik a bíróságon, koronavédelmi perrel az iskolákban

Hubig: Valószínűleg nincs több laptop a tanárok számára ebben az évben

Bajorország oktatási minisztere május közepére halasztja az Abitur-vizsga kezdetét

10 MEGJEGYZÉSEK

Őrülten jó ötlet. - A legtöbb iskolában nincs elegendő sportcsarnok, hogy hetente háromszor tanítsák a sportot (az előírásoknak megfelelően).

Érthető lenne, ha az elhízás oka az iskolában lenne. Mindig csodálatos, hogy a szakértők milyen ötletes állításokkal ragadják el magukat.
Természetesen több sport- és táplálkozási tanácsadás kívánatos az iskolában, de a probléma kissé megkarcolódhat, nem több.

A szülőknek és az iskolának nagy szerepe van. Minden esetben oktatást, az egészséges ételek elkészítésének és megszerzésének ismeretét kell átadni. Sok szülő megmutatja gyermekeinek az egészségtelen életmódot.
A kövér gyerekeknek csak hátrányaik vannak az iskolában és később. Gyakran rossz a teljesítmény (nemcsak a sportban, ahol a társak nevetnek is).
A gyermekeknek lehetőséget kell adni arra, hogy kiszabaduljanak az ördögi körből, például közös ételkészítéssel.
Erre gyakran magániskolákban és speciális iskolákban kerül sor.
Alacsony szülői végzettség, rosszul fizetett munkák vagy nincs munka, kombinálva a szegénységgel, a kedvetlenséggel, elege van a TV + játékkonzolokból, az olcsó és a rossz ételből - ezek összetett, egymással összefüggő társadalmi problémák. Nagyon nehéz megközelítést találni az ördögi kör megtörésére.
Az ipar és lobbija is hozzájárul az alultápláltsághoz. (Jelzőlámpás megoldás)
Az iskolai ebéd általában barlang, senkinek nincs szüksége húsra szinte minden nap (túl olcsó)

Az elhízott gyermekek előnye, hogy kevesebb gyerek jár a meglévő tantermekbe, és az órák gyakorisága elkerülhetetlenül csökken:)

Heti ötször gyakorolni legalább nem árt. Mindig jobb, mint mozgás nélkül. A mennyiség mellett a minőség még fontosabb.

Néhány megszakítással gyerekkorom óta állóképességgel sportolok (SP: futás, versenybicikli, görkorcsolya, úszás és túrázás). Néhány évig versenyző sportoló is voltam. Végül hobbimat munkává változtattam.

Csak a testmozgással nehéz tartani a súlyát. Mérsékelt, két órás állóképességi program (lihegés nélküli futás és gyors járás) után másfél kilogramm súlyt fogyok. Ezalatt csak egy kis ásványvizet iszom.
Körülbelül egy órával a testmozgás után ebédelek. De ritkán érzem magam nagyon éhesnek. Az adagok nagyjából megfelelnek egy „szenior lemeznek” vagy még ennél is kevesebbnek. Másnap reggel ismét egyensúlyban van a fogyás.
Ha fogyni akarok, kevesebbet kellene ennem, vagy sokkal többet kellene sportolnom (akkor a sportolás munka véget ér, és ezt már nem akarom).
Tehát ha jelentősen fogyni akar, akkor kevesebbet és tudatosabban kell ennie. Itt kell alkalmazni a tőkeáttételt.
A célzott és mindenekelőtt az egyéni sport szintén mindenképpen ajánlott.

A legnagyobb problémát a YouTube videók (stb.) És a mellette lévő zacskó kombinációja okozza. Emellett az egészséges táplálkozás sok friss gyümölcs és zöldség mellett nagyon drága a rossz étkezéshez képest. Ez valószínűleg megengedhetetlen, különösen az állami átutalások címzettjei számára.

A fő ok az, hogy sok családnak már nincs fogalma a FELELŐS főzésről.
Az 1960-as évekbeli családunkban a húst csak vasárnap szolgálták fel. Sok ügyességgel és ügyességgel szerdákig új változatokban ettük.

De vajon a gyorsétterem például nem drágább, mint a "normál"? Akinek kevés pénze van, az most felhalmozhatja az "asztalt".
Ezért érvelését csak korlátozott mértékben tudom elfogadni.

A hús _nem_ fontos nekem, nem kerül semmibe (legalábbis nem az olcsó). A zöldségek ennyire drágák. Ezenkívül Hartz IV igazolás nélkül nem lehet feljutni a táblára. Azok sem keresnek semmit, akik csak túl sokat keresnek a továbbjutáshoz, mivel pótlólagosak, de igényüket tovább növeli a támogató szolgáltatások hiánya (GEZ, lakhatási támogatás, tömegközlekedés stb.).

Az iskolai sport csak még inkább fanatikussá tett. Körülbelül 30, teljesen különböző szintű képességekkel és sportérdeklődéssel rendelkező ember egyszerre hagyhat sportot, amellyel mindannyian foglalkoznak a lehető leghosszabb ideig (nálunk a röplabda - gyenge karjaim, kosárlabdám - ehhez túl kicsi, semmi hasonló a labdajátékokhoz!, Érdekli a jóga) - nem köszönöm. Egyes tanárok túl könnyűvé teszik ezt maguknak. A sportot gyakran más tantárgyból tanítják (kulcsszó: a tanár minősége). Olyan boldog voltam, amikor véget ért az iskolai sport, hogy már nem csináltam semmit. Kicsit kontraproduktív volt.
Heti ötször az embernek képesnek kell lennie a sport (ok) kiválasztására. Olyan emberekkel egy csoportban, akik azonos érdeklődésűek és körülbelül azonos szintűek. A csarnokokban is legyen elég hely, de ez mind pénzbe kerül. Támogatom az iskolai sport megszüntetését, de a klubok megerősítését. Annak érdekében, hogy mindenki találjon valamit, amit élvez.

A tantervek előírják, hogy különféle sportolási és mozgási lehetőségek állnak rendelkezésre. Ha azonban hetek vagy hónapok alatt csak egy témával foglalkoznak, az nem a SPORT, hanem a tanárok kényelmének vagy technikai képtelenségének köszönhető!

Különösen a sportban lehet különféle módszereket használni, hogy az eredménytudatot eljuttassák a hallgatókhoz különböző szinteken.
Megjegyzés: a hallgató diákot is jelent, nevessen.

De amikor láttam, hogy ma is vannak olyan tanárok, akik unalmasan üldözik diákjaikat a hall elején vagy a sportpályán az óra elején, és "bemelegítésnek" nevezik, nem kell csodálkoznunk a "Sporthasser" megjegyzésén.