Az első kriosauna Bákó Deșteptarea- Ziarul Bacăului
Amikor először hallottam a kriosaunáról, ez a gondolat elkerült egy Stallone-zal készült filmbe, amelyben John Spartan karaktert egy kriobörtönben fagyasztották meg, ahonnan sok év "fagyás" után "kiengedték". Aztán eszembe jutott, hogy vannak olyan sportolók, akik megerőltető versenyek után fizikai helyreállításra használják a kriosaunát. Nemrégiben hallottam, hogy ez a készülék Bákóban is létezik, amely az Oxigénközpontnál található, valahol a Mărgineni híd alatt. Tehát a helyszínre mentünk, hogy megtudjuk, mi az a kriosauna.
Az első találkozásom Irina Lupu gyógytornásszal volt, aki az oxigénközpont kriosaunájával dolgozik. Az első számú kíváncsiság az volt, hogy megtudja, mi is valójában a kriosauna. "Ez egy szauna, amely hideg, nitrogén alapú levegőt használ", - magyarázta Irina Lupu, aki mindent elmondott nekünk a kriosaunáról. Érdekesnek találtam, hogy egy munkamenet során az emberi testet mínusz 120 és mínusz 180 fok közötti hőmérsékletnek tesszük ki. Természetesen az első benyomás az volt, hogy ez nem lehetséges, tekintettel arra, hogy télen, mínusz 10 foknál, úgy remegünk, mint egy kötél.
"A kriosaunában a levegő nedvességtől mentes, ettől érezheti az erős hideget", - magyarázta Irina Lupu. Az oxigénközpont kriosaunáját tavaly decemberben nyitották meg, de a tényleges tevékenység januárban kezdődött. Ami magát a készüléket illeti, olyan, mint egy kapszula, amelybe belép, áll, feje és nyaka a tetején van, a kezdőknek szóló munkamenet 100 másodperc, majd 140 másodperc, a harmadik szekciótól pedig három perc.
Az első foglalkozások a szálláslehetőségek és annak megnézése, hogyan reagál a test az alacsony hőmérsékletre. A kriosaunának számos előnye van, amelyek közül a legfontosabbak a test karbantartása terén mutatkoznak meg, azonban alkalmazhatók az orvosi állapotokra is. A kriosauna számos előnye közül Irina Lupu biztosította, hogy pozitív hatással van a pszichológiai oldalra, mert ezeknek az expozícióknak az endorfin, amely a boldogság hormonja, nagy mennyiségben szabadul fel.
"A Cryosauna nagyon sok embernek segít, aki meg akar szabadulni a depressziótól, és olyan embereknek, akiknek nehézségei vannak az alvással", - mondja Irina Lupu, aki elmondta, hogy több olyan ügyfele is van, akik két-három alkalom után észrevették, hogy reggel sokkal pihentebbnek érzik magukat, vagy hogy megszabadultak az álmatlanságtól. Így jöttem rá, hogy valójában sokkal többről van szó, és hogy a kriosaunának való kitettség terápia.
Aerokrioterápia
Az aerokroterápia (ACT) egy olyan módszer, amely az emberi test teljes felületének egyidejű hűtéséből nagyon alacsony hőmérsékletre, amint azt fentebb megtudtuk. Az interaktív orvoslás része az élet meghosszabbításának és a funkcionális rendellenességek kijavításának szentelt technika. Ennek az eljárásnak az orvosi hatékonyságát az érintett területnek kitett hőmérsékleti szint, valamint a hőmérséklet-csökkenés sebessége határozza meg. A kezelés 10-20 vagy még több ülést tartalmaz, a megelőző eljárásokat naponta, vagy két-három naponta lehet elvégezni.
Amíg Irina Lupuval beszélgettem, a kriosaunában Ionuț Ailenei volt, a Kubitech részleg vezetője, az orvosi berendezések és a fitneszközpont forgalmazója Romániában. Kihasználtuk azt a tényt, hogy éppen befejezte a terápiás foglalkozást, és örömmel vállaltuk, hogy megosztja velünk tapasztalatait mind a berendezések ismerője, mind pedig a terápia kedvezményezettje szempontjából. Először Ionuț Ailenei adott nekünk néhány adatot a krioterápia keletkezéséről.
"A krioterápia először valahol Japánban jelent meg. Az 1970-es években tanult orvos észrevette, hogy ez rendkívül jól stimulálja a sportolók és a fizikai állapotromlás fejlett állapotában lévők gyógyulását. Ezen technikák segítségével észrevette a sportolók gyors gyógyulását ", - magyarázta Ailenának.
És a történet az amerikaiakkal folytatódott, akik átvették ezt az ötletet és gyakorolták a jégfürdőket. És nemcsak az amerikaiak. Ez egy olyan gyakorlat, amelyet még ma is használnak, sok sportcsapat a klasszikus módszert alkalmazva 50–60 kilogramm jégkockát tesz egy kádba, amelyben merülnek. A vita ezen szakaszán maradva Ailena elmondta nekünk, hogy a kolozsvári CFR labdarúgócsapatának öt éve van kriosaunás felszerelése, valószínűleg ez a szempont is hozzájárul a figyelemre méltó eredményekhez, amelyek a román labdarúgó-bajnokcsapat sportolóinak vannak.
Az erdélyi futballklub mellett kriosauna is található a fővárosi National Arena stadionban, más sportági szövetségek megvásárolták ezeket a felszereléseket, de egyes magánvállalatok is, amelyek ezeket az eljárásokat a felső vezetésükhöz használják. Moldova területén Bákó mellett van egy kriosauna Iasi-ban, a Romániában és a Piatra Neamțon ezeket a berendezéseket forgalmazó vállalat székhelyén, de a neamcsi egy orvosé, aki zárt rendszerben használja a betegei számára.