Az első 10 lépés a sikeres szoptatáshoz Arcadia kórházak és orvosi központok
1. A szoptatás előnyei az anya és a baba számára
A baba számára az anyatejnek a következő előnyei vannak:
- tartalmazza a szükséges tápanyagokat, a harmonikus növekedéshez és fejlődéshez megfelelő mennyiségben és arányban;
- segíti a gyermek agyának, szemének és belének fejlődését;
- a gyermek teste könnyen emészthető és hatékonyan használja;
- megvédi a gyermeket a fertőzésektől (hasmenés, légúti fertőzések);
- védi a csecsemőt (genetikailag) hajlamos az allergiára (légzőszervi, étel);
- csökkenti a hirtelen halál kockázatát;
- csökkenti egyes betegségek - otitis, vérszegénység, angolkór - kialakulásának kockázatát, idősebb gyermekeknél pedig csökken az elhízás, az I. típusú cukorbetegség, egyes daganatok (limfóma, Hodgkin-kór) kialakulásának kockázata.
Az anya számára a szoptatás a következő előnyökkel jár:
- összehúzza a méhet és lerövidíti a vérzés időtartamát a születés után;
- segít elveszíteni a terhesség alatt lerakódott zsírfelesleget;
- csökkenti a petefészek- és emlőrák kockázatát;
- az anyatej készen áll, megfelelő hőmérsékleten és steril;
- csökkenti a termékenységet és lehetővé teszi a születési távolságot.
Pszichológiai és szociális szempontból a szoptatásnak a következő előnyei vannak:
- a természetes táplálkozás segíti az anyát és a gyermeket a szoros kapcsolat kialakításában;
- a szoptatott csecsemő kevesebbet fog sírni, és intellektuálisan, érzelmileg gyorsabban és jobban fejlődik.
2. A kolosztrum fontossága
Kolosztrum az emlőmirigy által kiválasztott tej a terhesség 7. hónapjától kezdve és a születés utáni első 24-30 órában. Vastag, ragadós, színtelen vagy sárgás, és van fontos tulajdonságok:
- Ez gazdag antitestekben (különösen az IgA, amely megakadályozhatja az allergiát a csecsemőknél) és más, fertőzésellenes szerepet játszó fehérjék;
- Ez gazdag leukocitákban és megvédi az újszülöttet a fertőzésektől;
- egy enyhe hashajtó, segít kiküszöbölni a meconiumot (az újszülött első székletét), megakadályozza a sárgaságot és/vagy csökkenti annak intenzitását;
- Ez gazdag növekedési faktorokban, segít növelni a bélfal hosszát és érését, megakadályozza az állati fehérjék allergiáját és intoleranciáját;
- Ez gazdag A-vitaminban, amely csökkenti a fertőzések súlyosságát és megakadályozza a szembetegségeket.
A kolosztrum tehát az újszülött első oltása.
3. A szoptatás élettana
Az anyáknak nem kell aggódniuk a mell alakja vagy mérete miatt. Mérettől függetlenül a mell ugyanolyan mennyiségű tejet választó szövetet tartalmaz, így a kis mellű anyák ugyanolyan sikeresen szoptathatnak, mint a nagy mellűek. Minden nehézség leküzdhető a szoptatással kapcsolatban.
A tej szekrécióját a prolaktin szint, a prolaktint pedig a szoptatás befolyásolja. Annak érdekében, hogy egy anya több tejet válasszon ki, a csecsemőnek hatékonyan kell szopnia, szoptatnia kell, amikor csak akarja (1-3 óránként), hagyni kell, hogy szívjon, ameddig csak akar, és éjjel szoptatni kell.
A szoptatás kölcsönös kapcsolatot jelent: amikor a csecsemő izgatott lesz, vagy az etetni akarás jeleit mutatja, az anyatej kilökődési reflexe kiváltódik, és a szoptatás nemcsak kielégíti a csecsemő éhségét, megnyugtatja, de ugyanakkor ellazítja az anya teljes mellét, és felszabadítja az anyát. hormonok, amelyek aztán nyugodtabbá és szeretetteljesebbé teszik. oxitocin az a hormon, amely összehúzza az alveolusok körüli izomsejteket, és hozzájárul a tej kiürítéséhez.
4. Hogyan kezdje el a szoptatást?
A szoptatás sikeres megkezdésének alapelvei:
- maximális bőr-bőr érintkezés;
- a kíséret minimális megszakítása;
- minimális zaj és rohanás;
- kényelmes helyzet az anya számára;
- az orvosi személyzet ösztönzése;
- az anya-gyermek kapcsolat tiszteletben tartása.
Bőr-bőr érintkezés:
- segít a szoptatás megindításában;
- fenntartani az újszülött hőmérsékletét;
- segíti a gyermeket az új környezethez való alkalmazkodásban;
- megnyugtatja a gyermeket;
- megkönnyíti a kötődést;
- serkenti az anya oxitocin szekrécióját;
- javítja a szoptatás azonnali és hosszú távú sikerét.
Ha bármilyen új ok miatt előfordul, hogy az újszülöttet nem lehet azonnal bőrre-bőrre helyezni, akkor jó, ha ez néhány óra elteltével is megtörténik.
5. Korai szoptatás - az első fél órában - 1 órával a születés után
A születés utáni első pillanatokban a baba tájékozódási és szívási reflexei nagyon erősek, ha az anya nem kapott nyugtatókat. A bőr és a bőr közötti korai érintkezés elősegíti a szerelmi kapcsolat kialakulását, a baba bőrének megtelepedését az anya ártalmatlan csíráival és meghatározza a szoptatási folyamat kezdetét.
6. Gyakori szoptatás
Az újszülöttek maguk határozzák meg a szoptatás gyakoriságát. Általában az élet első hetében 1-3 órán át szívnak. A laktáció létrejötte után naponta 8–12 alkalommal szívnak. Az élet első napjaiban vagy amikor az újszülöttnek sárgasága van, a két szoptatás közötti időtartam nem haladhatja meg a 4 órát. Ilyen körülmények között az anya megpróbálja felébreszteni (finoman masszírozni a testét, egyenesen tartani, beszélni vele, várni fél órát, majd újra próbálkozni).
A szopás időtartama minden gyermekre jellemző. Általában a gyermekek 10-30 percig szophatnak. Az első napokban a folyamat tovább tart. A szoptatást nem szabad korábban abbahagyni, hanem meg kell várni, amíg a baba egyedül marad.
A mell ürítése és a szoptatás gyakran növeli a tej kiválasztását.
Az éjszakai gyümölcslé fontos a tej kiválasztásának fenntartásához.
7. Kérésre étel
Az igény szerinti etetés magában foglalja a gyermek annyi etetését, amennyit csak akar, éjjel-nappal, előre meghatározott etetési ütemezés vagy szopási időtartam nélkül.
Előnyök bébiétel:
- a szívási technika és a laktáció rövid idő alatt kialakul;
- a mell torlódása (a mell túlzott tejfeltöltése) ritka;
- a baba kevesebb súlyt veszít, és gyorsabban helyreáll a születés utáni fogyás.
8. Szobabérlés
Szobabejáró-ul azt jelenti, hogy az anyát és a gyermeket egy szobában kell tartani anélkül, hogy több mint egy órán át külön lennének külön kórházi eljárások miatt. A fitt anyákat arra ösztönzik, hogy egyedül gondozzák gyermeküket. Az Arcadiában a kórházi befogadással fenntartott foglalások (anya és gyermek) minden szükséges feltétellel elkészülnek a jövőbeli anyák számára.
- az anya megértheti a jeleket és válaszolhat gyermeke igényeire;
- a gyerekek kevésbé sírnak;
- az anyák magabiztosabbá válnak a szoptatás terén;
- a melléklet gyorsabban települ;
- a szoptatás hosszabb ideig folytatódik.
9. A szoptatás időtartama
A WHO ajánlása azt állítja kizárólagos szoptatás tartani legfeljebb 6 hónapig, majd folytatni kell helyes diverzifikációval együtt, legfeljebb 2 évig.
A szoptatás folytatása 6 hónap után a következőket mutatja be előnyei:
- csökkenti az akut fertőzések kockázatát az anyatej magas antitestszintje miatt;
- csökkenti a krónikus gyermekbetegségek és az elhízás kockázatát;
- fokozza a kognitív fejlődést az agy fejlődésében az esszenciális zsírsavak magas tartalma révén;
- megakadályozza a kiszáradást betegség esetén és biztosítja a szükséges táplálékot;
- vigasztalni a gyermeket fájdalom esetén, amikor elütik vagy megjelennek a fogai.
Fontos megjegyezni az a tény, hogy a folyékony táplálékkiegészítők nem szükségesek vagy ajánlottak a szoptatás alatt (kivételek csak az orvos javaslatára történnek, és csak egy teáskanál/csésze mellett adják be).
10. Az ápoló anya táplálkozása
A táplálékra vonatkozó jelentős korlátozások nem a szoptatás alatt vannak, megjegyezve, hogy ha bizonyos ételek zavarják a babát, ki kell őket zárni az anya étrendjéből. Általában, minden, ami kényelmetlenséget okoz az anyának, kényelmetlenséget okoz a gyermeknek. Vannak olyan ételek, amelyeket ajánlott kerülni, mert hasi kellemetlenséget okozhat a gyermeknél:
- fűszeres, konzerv ételek, savanyúságok, sült ételek;
- ballonos ételek (bab, brokkoli, káposzta, borsó, hagyma, lencse, savanyú italok);
- az alkoholt és a dohányzást teljesen elkerülik a szoptatás során;
- a felesleges kávé és csokoládé felzaklathatja a gyermeket;
- allergiás ételek, különösen, ha a családban előfordult élelmiszer- vagy légúti allergia.
Veled a sikeres szoptatásért
A születés pillanata egy varázslatos pillanat, amelyet nyitott lélekkel kell megélni, és biztonságos az anya és a gyermek számára. A szoptatás fontos része ennek a pillanatnak: egészséges életmódot biztosít az újszülött számára, és számtalan előnyt biztosít az anyának.
Fontos megjegyezni, hogy:
- A szoptatás az újszülött első oltása.
- Az immunizálás nem teljes a szoptatás nélkül.
- Az anyatejet közvetlenül az emlőből veszik, manipulációval nem fertőzik meg, és a bőr-bőr érintkezés a gyermeket az anya ártalmatlan mikrobáival gyarmatosítja.
- A szoptatás felgyorsítja a betegség utáni gyógyulást.
- A csecsemő hasmenését nagymértékben megakadályozza a szoptatás, és szoptatással kezelhető, mert az anyatej biztosítja a legjobb orális rehidratációt.
- A fertőzések elleni védelem maximális a kizárólagos szoptatás alatt.
- Nem mutattak allergiát az anyatejre.
Itt válaszoltam a szoptatással kapcsolatos leggyakoribb félelmeket és kérdéseket. Veled vagyunk az első ultrahangon, a születéskor és a szoptatás első tapasztalatánál, minden szükségesre, hogy mind te, mind a babád biztonságban érezhesd magad és élvezhesd ezeket a pillanatokat. További részletek itt.