Az első hónapot mire szoptassa; várja meg Medelát
Zavart a laktáció beállítása miatt? Ha segítségre vagy támogatásra van szüksége, vagy csak tudni szeretné, mire számíthat, tekintse meg az első hónap szoptatására vonatkozó útmutatónkat.
A szoptatás első hetei gyorsított tanulási fázist jelentenek. Nem csak te találod kimerítőnek. Igény szerint a szoptatás normális és segít a szoptatás megkezdésében, de fárasztó lehet. Legyen tehát türelmes, vigyázzon magára, és tudja, hogy az első hónap után a dolgok könnyebbé válnak, amint elkezdte a szoptatást.
Milyen gyakran kell szoptatnom ?
Az újszülött csecsemőnek kicsi, gyorsan növekvő gyomra van, a meggy méretétől a nagy csirke tojás nagyságáig a 2. héten, hogy tökéletesen kielégítse az egyre növekvő tejkészletet 1, 2. Ha lehetővé teszi a csecsemőnek, hogy inni, amire szüksége van, amikor szüksége van rá, lehetővé teszi, hogy visszanyerje születési súlyát és folyamatosan növekedjen.
„A nap folyamán számíthat arra, hogy két-három óránként szoptat. Éjszaka nagyobb rések lehetnek, például három-négy óra, vagy akár öt is ”- magyarázza Cathy Garbin, laktációs tanácsadó. - De ne feledje, hogy minden nap más, és a csecsemők is. Vannak, akik nagyon gyorsan szívnak, és 15 perc múlva jóllaknak, míg mások akár egy órán át is szívhatnak. Ne hasonlítsa össze a szoptatás arányát mások szoptatási rátájával - valószínűleg nagyon eltérőek. "
Minden takarmányozásnál hagyja, hogy a csecsemő annyi tejet kapjon, amennyit csak akar az egyik melléből, majd ajánlja fel a másiknak, hogy elfogadja vagy elutasíthatja. Ha jóllakott, akkor természetesen hátratolja a mellét, és nyugodtnak és elégedettnek tűnik, olyannyira, hogy elaludhat. Legközelebb ajánlja fel neki a másik mellet. Használhat egy biztonsági tűt a melltartó hevederén, egy alkalmazást vagy egy naplót, hogy emlékezzen az utolsó mellre, amelyen szoptatott.
Miért akar a babám folyamatosan szoptatni ?
A szoptatással kapcsolatban általában az első hónap a legkorlátozóbb. De ne ugorj a következtetésre: Csak azért, mert a babád állandóan éhesnek tűnik, és nagyon gyakran szopik, talán 45 percenként, még nem jelenti azt, hogy a tejes mennyiséged nem lenne elég neki.
A csecsemőknek gyakran etetniük kell, hogy elindítsák és kiépítsék a tejet az első hónapban. Ez a helyzet megalapozza a jó tejtermelést a jövőben 3 .
Ne feledje, hogy a csecsemők is szinte állandó kapcsolatban akarnak lenni az anyjukkal: a külvilág fényei és hangjai eleinte ijesztőek lehetnek, és nyugodtan kell maradniuk veled.
BIZONYSÁG
: „A sírás nem mindig az éhség jele. Néha a gyermekeim csak velem akartak lenni, vagy kényelmükben ápolni. Használjon babahevedert. Helyezzen bölcsőt az ágy mellé. Ne nézd az időt. Pihenni, amint lehet. A háztartás nem fontos. Kérd meg a körülötted levőket, hogy vigyázzanak rád. Három napig nem: legalább hat hétig! Élvezze az öleléseket és a kényelmet, és soha ne tegye kétségbe testét. »Sara - 3 gyermek - Egyesült Királyság
Szüksége van-e a babámnak szoptatásra? ?
A baba túl fiatal ahhoz, hogy rutinja legyen. Felejtsd el a szoptatási ütemtervet: hagyd, hogy ez irányítson helyetted.
"Olvashatsz könyveket a csecsemő beosztásáról, de a csecsemők nem olvassák és nem értik őket" - mondja Cathy. „Minden gyermek egyedi. Néhányan követik az előírást, de sokan nem. A legtöbb idővel megtalálja a saját ritmusát. "
Néhány anya elmagyarázza, hogy a kialakított menetrend tökéletes volt gyermekük számára. Ezek valószínűleg azon kis százalékok között voltak, akik természetesen négy óránként szoptatnak! A felnőttek általában nem esznek és nem isznak ugyanazokat a dolgokat minden nap ugyanabban az időben. Miért kell a babának szigorú ütemterv szerint működnie? ?
Ehelyett ajánlja fel a mellét, amikor arra utaló jelek mutatkoznak. A sírás késői jel. Próbálja meg elolvasni a jeleket korábban, például amikor megnyalja az ajkát, kinyitja a száját, szívja a kezét vagy nyitott szájjal fordítja a fejét, és keresi a mellét. .
Mi a kilökődési reflex ?
Minden etetés kezdetén az éhes csecsemő gyorsan felszívja a mellbimbóját, kiváltva azt a kilökődési reflexet, amely a tejet a csatornáin keresztül tolja fel. .
"A mellbimbók stimulálása kiváltja az oxitocin felszabadulását az agyból" - mondja Cathy. „Ez a hormon elterjed a testedben, és összehúzza a mirigyet körülvevő kis izmokat, amelyek tejet termelnek a melledben. Ez a csatorna tágulását is előidézi, amelyen keresztül a tej emelkedik. "
- Ha nincs kilökődési reflexed, a tej nem fog szabadon folyni. Ez egy hormonális válasz. A stressz megakadályozhatja vagy károsíthatja a működést. Ezért nagyon fontos, hogy az etetés során támogassák és jól telepedjenek le. ”
"A kutatások kimutatták, hogy minden nő a kiadás mintáját követi az etetés során" - folytatja. „Az oxitocin rövid életű hormon, amely csak 30–40 másodpercig maradhat a szervezetben. A teje kifolyik, és a baba meg fogja inni. Ezután az oxitocin elmúlik, új ürítésed lesz, és újra megszívja stb. Ez az oka annak, hogy a csecsemők abbahagyják és rövid szüneteket tartanak a szoptatás alatt: ez természetes. "