Az elülső keresztszalag szakadása; kezelés

Az elülső keresztszalag szakadása az egyik leggyakoribb, súlyos és fájdalmas térdsérülés. Tudjon meg többet erről a sérülésről a következő anyagban.

Tartalom:

Mi az elülső keresztszalag szakadása?

A LIA sérülése az elülső keresztszalag szakadása vagy megrándulása (IIa) - a térd egyik fő szalagja. A repedés elülső keresztszalag leggyakrabban olyan sportok során fordul elő, amelyek hirtelen megállást vagy irányváltást, ugrást és leszállást jelentenek - például foci, kosárlabda, futball és síelés.

Térdszalag szakadás

Sokan azt mondták, hogy "ütést" hallottak vagy éreztek a térdükben, amikor a szakadás megtörtént. szalagokon keresztezve. Közvetlenül a sérülés után a térd megduzzadhat, instabillá válhat, és az érintett elviselhetetlen fájdalom miatt nem léphet az érintett lábra.

A kezelés a sérülés súlyosságán alapul, és pihenési és gyógyulási gyakorlatokat tartalmazhat, amelyek segítenek visszanyerni erejét és stabilitását. Más esetekben műtétre van szükség a szalag szakadásának pótlásához, majd helyreállításhoz. Megfelelő edzésprogram segítségével elkerülhető az elülső keresztszalag-szakadás kockázata.

Okok és kockázati tényezők

Mi az elülső keresztszalag (LIA)?

Az ínszalagok erős szövetszalagok, amelyek összekapcsolják az egyik csontot a másikkal. Az elülső keresztszalag, amely a térd közepén kereszteződő két szalag egyike, összeköti a combcsontot a sípcsonttal és segít stabilizálni a térdízületet.

Az elülső keresztszalag szakadása leggyakrabban olyan sport- és fitnesz tevékenységek során következik be, amelyek nyomást gyakorolhatnak a térdre:

Hirtelen fékezés és irányváltás
Forgassa a lábát erősen a földre
Rossz leszállás ugrás után
Hirtelen megállás
Közvetlen térddöfés vagy ütközés, például támadás meccs vagy futballedzés közben

Ha az ínszalag sérült, akkor általában a szövet részleges vagy teljes repedése következik be. Ehelyett egy enyhe sérülés megnyújthatja a szalagot, de érintetlenül hagyhatja.

Kockázati tényezők

Számos tényező növeli az elülső keresztszalag szakadásának kockázatát, például:

Nő - ez az anatómia, az izomerő és a hormonális hatások különbségei miatt lehetséges
Részvétel bizonyos sportágakban, például fociban, futballban, kosárlabdában, tornában és síelésben
Rossz fizikai állapot
Nem megfelelő cipőt visel
Rosszul karbantartott sporteszközök, például nem megfelelően beállított sícipő-kötőelemek használata
Műfüves felületek sportolásának gyakorlása

tünetek

A jelentős fájdalom mellett az elülső keresztszalag szakadásának egyik legfontosabb jele a specifikus "törzs" típusú hang (térdrepedés), amely akkor következik be, amikor a szalag felszakad vagy megreped.

Az elülső keresztszalag (AIA) sérülés tünetei a következők lehetnek:

térdszalag fájdalom
a térd duzzanata
a térd mozgásának vagy nyújtásának nehézsége vagy képtelensége
kényelmetlenség járás közben
fájdalom a térd körül
képtelenség az érintett lábra lépni
az az érzés, hogy a térd engedhet

Amikor ajánlott orvoshoz fordulni

Azonnal forduljon orvoshoz, ha olyan térdsérülést szenved, amely korábbi keresztszalag-szakadás jeleit vagy tüneteit okozza. A térdízület a csontok, szalagok, inak és más szövetek összetett szerkezete, amelyek együtt működnek. Fontos azonnali és pontos diagnózis felállítása a sérülés súlyosságának megállapításához és a megfelelő kezeléshez.

Az elülső keresztszalag sérülésének típusai

Az orvosok az elülső keresztszalag sérüléseit súlyosságuk szerint osztályozzák az alábbiak szerint:

1. fokozatú sérülés: Ezen a szinten az elülső keresztszalag (LIA) stabilan tudja tartani a térdet, de túlterhelt.
2. fokozatú sérülés: Részleges szakadásnak is nevezik, magában foglalja az ínszalag nyújtását addig a pontig, ahol gyenge lesz.
3. fokozatú sérülés: más néven az ínszalag teljes szakadása, ez magában foglalja az elülső keresztszalag kettészakítását és a térdkalács nem kontrollálását.

Az Amerikai Ortopédiai Akadémia szerint a részleges repedés ritkább, mint egy teljes.

Diagnosztikai

A fizikai vizsga során az orvos ellenőrzi, hogy a térd duzzadt-e és érzékeny-e az érintésre - összehasonlítva az érintett térdet a sérülés nélküli térddel. Az orvos a térdet is több helyzetben mozgathatja az ízület mozgástartományának és általános működésének felmérése érdekében.

Gyakran csak a fizikális vizsgálat alapján állapítható meg a diagnózis. Szükség lehet azonban néhány vizsgálatra, hogy kizárja az egyéb okokat és meghatározza a sérülés súlyosságát. Ezek a tesztek a következőket tartalmazzák:

radiográfia

Röntgenfelvételre van szükség, a legtöbb esetben a csonttörés kizárására. A röntgensugarak azonban nem reprodukálják a lágyrészképeket, például szalagokat és inakat.

Mágneses rezonancia képalkotás (MRI)

Az MRI rádióhullámokat és erős mágneses teret használ a kemény és a lágy szövetek képeinek létrehozására a testben. Az MRI megmutatja, hogy mekkora elváltozás van az elülső keresztszalagban, de a térd más szöveteinek, köztük a porcnak a károsodásának jeleit is.

ultrahang

A belső struktúrák képének létrehozásához hanghullámok felhasználásával ultrahanggal ellenőrizhető a térd szalagjainak, inainak és izmainak sérülése.

Kezelés és gyógyulás

Az érintett embereknek el kell kezdeniük a gyors elsősegély-ellátást, hogy csökkentsék a térdsérülés után azonnal jelentkező fájdalmat és duzzanatot. A lehető legkisebb kellemetlenség érdekében tegye otthon ezeket az öngondoskodási intézkedéseket:

Az általános pihenés azért szükséges a gyógyuláshoz, mert korlátozza a térd súlyát.
Ébren próbáljon legalább kétóránként 20 percenként jégcsomagolást tenni a térdére.
Javasoljuk továbbá a térd köré rugalmas kötést vagy kompressziós szalagot.
Tartsa fent a lábát. Feküdj térdre függesztve párnasoron.

Az elülső keresztszalag megrepedt

A korábban szakadt keresztszalag orvosi kezelése néhány hetes gyógyulási terápiával kezdődik. A fizikoterápiás szakember megtanítja a beteget arra, hogyan kell elvégezni azokat a konkrét fizikai gyakorlatokat, amelyeket folyamatosan felügyelet alatt vagy egyedül otthon végeznek. Előfordulhat, hogy egy ideig ortózist kell viselnie, hogy stabilan tartsa a térdét, valamint mankóval, nehogy súlya térdre essen.

A gyógyulás célja a fájdalom és a duzzanat csökkentése, a térdmozgások teljes körének helyreállítása és az izmok erősítése. Ez a fizikoterápiás kurzus sikeresen képes kezelni a korábbi keresztszalag sérülését viszonylag inaktív embereknél, segítve őket mérsékelt testmozgásban és szabadidős tevékenységekben, vagy olyan sportok gyakorlásában, amelyek kevésbé terhelik a térdet.

Könnyszalag szakadás műtét

Orvosa javasolhatja a műtétet, ha:

Teljesítményű sportoló vagy, és továbbra is a legmagasabb szinten akarod gyakorolni a sportot, különösen, ha a sport ugrással, hirtelen irányváltással vagy elfordulással jár.
Egy másik szalag vagy meniszkusz is érintett
A sérülés miatt a térd a napi tevékenységek során meghajlik

Az elülső keresztszalag rekonstrukciós művelet során a sebész eltávolítja a sérült szalagot, és az ín - szövetszegmenssel helyettesíti, amely hasonló az izomhoz a csonthoz. Ezt a helyettesítő szövetet graftnak nevezik.

A sebész általában a térd másik oldaláról vett índarabot vagy egy elhunyt donor ínját használja.

LIA műtét utáni gyógyulás

A műtét után a páciens kénytelen újabb gyógyulási terápiát kezdeni. A térd stabilitását és működését a legtöbb esetben a korábban sikeres keresztszalag-rekonstrukciós eljárás, de a szigorúan betartott helyreállítási program segítségével helyreállítják.

Mennyi ideig tart a gyógyulás a keresztszalag műtétje után

Nincs meghatározott időkeret, amíg a sportolók visszatérhetnek a játéktérre egy korábbi keresztszalag-szakadás után. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a sportolók legfeljebb egyharmada szenved új sérülést ugyanabban vagy a másik térdében az első sérüléstől számított két éven belül. A hosszabb gyógyulási időszak csökkentheti a sérülések kockázatát.

Általánosságban elmondható, hogy egy év vagy még tovább tart, amíg a sportolók biztonságosan visszatérnek a sporttevékenységükhöz. A gyógyulási időszak alatt az orvosok és a gyógytornászok különböző időközönként teszteket végeznek a térd stabilitásának, állóképességének, működésének és felkészülésének mérésére. Fontos megbizonyosodni arról, hogy kitartása, stabilitása és mozgása a maximális szinten van-e, mielőtt folytatná az elülső keresztszalag sérülésének kockázatával járó tevékenységet.

szövődmények

Számos szövődmény fordulhat elő egy korábbi keresztszalag-szakadás után. A leggyakoribbak a következők:

A térd osteoarthritisének kockázata
Az ízületi porc károsodása
A térd mozgásképességének csökkentése
béklyó

Azoknál az embereknél, akiknél korábban keresztszalag szakadt, nagyobb a kockázata a térd osteoarthritisének kialakulásában. Az ízületi gyulladás akkor is előfordulhat, ha a beteg szalagrekonstrukciós műtéten esett át.

Számos olyan tényező befolyásolhatja az ízületi gyulladás kockázatát, mint a kezdeti sérülés súlyossága, a kapcsolódó sérülések jelenléte a térdízületben vagy a kezelés típusa és szintje.

Megelőzési módszerek

Az edzés és a testmozgás segíthet csökkenteni az elülső keresztszalag-szakadás kockázatát. A sportorvos, gyógytornász, atlétikai edző vagy más sportorvosi szakember értékelésekkel, utasításokkal és visszajelzésekkel szolgálhat számodra, amelyek segíthetnek a kockázatok csökkentésében. Az elülső keresztszalag sérüléseinek csökkentésére szolgáló intézkedések között szerepelnek:

A lábizmokat erősítő gyakorlatok, különösen az íngyakorlatok, hogy biztosítsák a lábizmok általános egyensúlyát
Törzserősítő gyakorlatok, beleértve a csípőt, a medencét és az alhasat
Edzések és gyakorlatok a térd technikájának és helyzetének javítására az ugrások okozta ugrások és leszállások során
Edzések a technika javítására a forgatás és az iránymozgások megváltoztatása során

Izomtónus

A lábak, a csípő és a törzs izmainak megerősítésére szolgáló gyakorlatok, valamint az ugrás és a leszállás technikájának javítását szolgáló edzések segíthetnek csökkenteni az elülső keresztszalag sérülésének kockázatát a sportolóknál.

Megfelelő felszerelés

A törés vagy bármilyen sérülés megelőzése érdekében viseljen az Ön által gyakorolt sportnak megfelelő cipőt. Ha szenvedélyes vagy sífutást folytat, győződjön meg arról, hogy a billentyűzet csatlakozásait megfelelően képzett szakember állítja be, hogy a sílécek azonnal elengedjenek, ha leesik.

Úgy tűnik, hogy a térd ortézise nem akadályozza meg az elülső keresztszalag szakadását vagy csökkenti a műtét utáni sérülés megismétlődésének kockázatát.