Az emésztési zavar megszüntetésének négy természetes módja
Az emésztési zavarok sok ember számára a has felső részén jelentkező fájdalomként és/vagy égésként jelentkeznek, amely együtt járhat gázzal teli gyomorérzéssel, étkezés utáni puffadással, nyelési nehézséggel, nehézség érzéssel.
Sok ember számára az emésztési zavar a felső has és/vagy a gyomorégés fájdalma, amely együtt járhat gázzal teli gyomorérzéssel, étkezés utáni puffadással, nyelési nehézséggel, étkezés után étkezési nehézséggel, görcsökkel és hasi fájdalommal. vagy a gyomorban, vagy a teljes hasúak. A jelenség leírására használt orvosi kifejezések közé tartozik a DNU nem fekélyes diszpepszia, a GERD gyomor-nyelőcső reflux zavara és a DF funkcionális dyspepsia. Ez a cikk az emésztési zavarok megszabadulásának négy nagyszerű módját tárgyalja.
Az emésztési zavarok megszabadulásának természetes módjai
A krónikus emésztési zavarokkal küzdő emberek számára a hangsúlyt át kell helyezni az emésztési folyamat blokkolásáról antacidumok alkalmazásával az emésztés elősegítésére.
Nagyon sok táplálkozásorientált orvos gondolja úgy, hogy az alacsony gyomorsav a gyanúsított az emésztési zavarok között. Íme négy természetes megközelítés, amelyek segíthetnek az emésztési zavarok enyhítésében:
1) Használjon sósav-kiegészítést
Sok ember, aki emésztési zavarokban szenved, valójában sósav-szekréció hiányában szenved. A kiegészítők szedése megkönnyebbülést jelenthet az emésztési zavarok számára.
2) Az étrend megváltoztatása
Az étrend megváltoztatásának első lépése a DNU/TRGE/DF általános étrendi okainak megszüntetése. Ide tartozik az elhízás, a túlevés és a sült ételek, csokoládé, szénsavas italok, kávé és alkohol fogyasztása. Sok esetben kiderült, hogy az étrend egyszerű csökkentése az étel vagy azoknak az ételeknek, amelyek a betegség súlyosbodását okozták, enyhítette a GERD-ben szenvedő emberek szenvedéseit.
3) Használjon bélben kapszulázott borsmentaolajat.
Egy másik természetes termék, amelyet ma sokan emésztési zavarok miatt szednek, a borsmentaolaj. Ezt az olajat speciális kapszulákba helyezik, amelyek speciálisan védettek, hogy megvédjék őket a gyomorban történő emésztéstől. Megállapították, hogy a menta nagy segítséget nyújt az emésztőrendszer működésének javításában az irritábilis bél szindrómában szenvedőknél.
Az emésztési zavarok másik funkcionális oka az emésztőenzimek hiánya a hasnyálmirigyben. Puffadás és kényelmetlenség, gyomorégés (gyomorégés) és gázképződés étkezés után 15-30 percen belül jelentkezik, ez a hasnyálmirigy-enzimek hiányának jele lehet. Az emésztőenzimeket tartalmazó termékek a leghatékonyabbak a hasnyálmirigy-elégtelenség kezelésében.
Vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek: rontják az emésztési zavarokat?
Sok szakértő azt állítja, hogy az emésztési zavarokhoz használt vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek valóban több problémát okoznak, nem pedig gyógyítják az állapotot. A savgátló gyógyszerek a legnépszerűbbek közé tartoznak, és általában úgy működnek, hogy blokkolják a legfontosabb emésztési folyamatot: a sósav szekrécióját a gyomorban. Ezek a gyógyszerek azonban gátolják az elfogyasztott ételek emésztését is. Ehelyett ezek a gyógyszerek sok mellékhatással járnak, például hasmenéssel, émelygéssel és székrekedéssel.
A cikk forrásai a következők:
http://www.healthguidance.org
http://www.besthealthmag.ca
http://www.rediff.com - emésztési zavarok
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.