Az energiaellátók veszélye az egészségre
Az energiaitalok közvetlen veszélyt jelentenek a fogyasztók egészségére, mivel nagyon nagy mennyiségű cukrot és koffeint tartalmaznak. A rendszeresen fogyasztott energizálók súlyos egészségi állapothoz és akár halálhoz is vezethetnek.
Az energiaellátók veszélye az egészségre. Mennyi cukrot és koffeint tartalmaz egy doboz ital és milyen feltételeket okoz (Kép: Shutterstock)
Dr. Hans-Peter Kubis táplálkozási szakértő felhívja a figyelmet az energiaitalok túlzott fogyasztásának egészségügyi hatásaira. Azt állítja, hogy egy nagy doboz, körülbelül 437 milliliteres energizer körülbelül 13 teáskanál cukrot és 150 milligramm koffeint tartalmaz, azaz négy csésze instant kávénak felel meg - írja a Daily Mail.
A rendszeresen energiát fogyasztók egészségére gyakorolt hatása pusztító, az orvos szerint az ilyen típusú italok felgyorsult pulzusszámot, magas vérnyomást, alvási problémákat, súlygyarapodást, izomgörcsöket, szédülést és hányást okozhatnak. Az ilyen típusú ital rendszeres fogyasztása akár hirtelen halált is okozhat.
UTOLSÓ HÍREK
Egy amerikait 50 évvel a szökése után tartóztattak le. Mit tett és hogyan sikerült elrejteni
A koronavírus Romániában LIVE UPDATE november 14. A legújabb COVID-19 értékelés: 9460 új regisztrált eset/1172 beteg súlyos állapotban van az ATI-nél
Itt található a Black Friday által értékesített legdrágább termék, amelyet megvásárolni a legdrágább
HOROSZKÓP november 14. A Mars a lefokozásból származik. Mit kell tartanod ettől a tapasztalattól?
Az év elején végzett tanulmány eredményei sokkolták Kubist, ezért állítása szerint már nem fogyaszt savanyú italokat, látva, milyen hatással vannak a szervezetre.
"Bár egyértelmű bizonyítékok vannak arra, hogy a koffein jótékony hatással lehet a szervezetre is, például javíthatja a kognitív teljesítményt, mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy komoly fiziológiai következményekkel is járhat. Mindegyik ember bizonyos fokú érzékenységgel rendelkezik a koffein iránt, és néhány fiatalabb ember vagy a szív- és érrendszeri problémákkal küzdők veszélyeztetettek. Valójában a koffein gátolja a vérellátást, amelynek el kell érnie az izmokat, a vesét és más szöveteket. ".
Dr. Hans-Peter Kubis szerint az alkohol-cukor-koffein kombinációja elhiteti az agyat azzal, hogy azt hiszi, hogy tele van energiával, míg a test többi részének alkalmazkodnia kell az ezen anyagok testre gyakorolt negatív hatásaihoz, amelyek néha sőt halálhoz vezet.
Dr. Kubis szerint az embereknek óvakodniuk kell az energiaitaloktól. Az energiaellátók összehasonlítása az instant kávéval vagy teával nem megfelelő - mondja az orvos, mert az utóbbit nem lehet nagyon gyorsan elfogyasztani, általában túl forróak. Ráadásul a teát vagy a kávét sokkal kisebb mennyiségben szolgálják fel, és ezek általában legfeljebb 51 gramm cukrot tartalmaznak.
"Az energiaitalok édes ízűek, ezért nagyon vonzóak a gyermekek vagy a fiatalok számára, míg a teák nem annyira vonzóak számukra, mert keserűek lehetnek. Valószínű, hogy egy fiatal 150 milligramm koffeinnek megfelelő mennyiségű teát vagy a kávé nagyon kicsi, míg annak esélye, hogy elfogyasszon egy második doboz energiaitalt, nagyon magas "- mondta Dr. Kubis az idézett forrás szerint.