Az epilepsziás rohamokhoz hasonló tünetek
A kalcium a csontok és a fogak nélkülözhetetlen eleme, segíti a normális véralvadást, de az idegek, izmok és az endokrin mirigyek megfelelő működését is.
Az arc és a végtagok zsibbadása, bizsergés, de szívdobogásérzés, hipotenzió, tetania (a kéz vagy a láb izmainak hosszan tartó összehúzódása - n.r.), a légzési görcs és a memóriazavarok az alacsony kalciumszint "jelei". A kalciumhiány miatt olyan betegségek is előfordulhatnak, mint osteoporosis és spasmophilia.
Fogyókúrák, koffein és endokrin betegségek
Bár a rossz táplálkozás a kalciumhiány fő oka, számos más tényező vezet ehhez a hiányhoz. A csökkent napsugárzás (a D-vitamin fontos forrása), a menopauza, bizonyos állapotok, mint például a cukorbetegség, a pajzsmirigy túlműködés, a vesebetegségek, a vérszegénység, a stressz és a koffeinfelesleg egyéb gátlói a kalciumnak.
Az orvosok szerint az endokrin okokat sem szabad elhanyagolni. "A pajzsmirigyek rossz működése, amelyet a magnézium hiánya, de a pajzsmirigy eltávolítása is okoz, már nem teszi lehetővé a kalcium megfelelő asszimilációját" - magyarázza Aurelia Constantin, a bukaresti "Christian Sante" Klinika belgyógyásza.
A hashajtókkal és vizelethajtókkal végzett drakóniai diéták hatalmas elektrolitvesztéshez vezetnek, ami viszont hipokalcémiás rohamokat válthat ki.
A túlzott kálium- és foszforbevitel a kalcium vizeletürítéséhez is vezethet. Végül, de nem utolsósorban a liszt, a só, a cukor, az alkohol és a koffein a kalcium fő fogyasztói a szervezetben.
Memória és szürkehályog rendellenességek
A kezeletlen hipokalcémia az idő múlásával súlyos következményekkel járhat a testre nézve, az oszteoporózistól a memóriazavarokig, reverzibilis ponthoz és szürkehályogig. A test alacsony kalciumszintje spasmophiliát okozhat, amelyet hosszan tartó stressz és fáradtság vagy súlyos sokk vált ki.
"Vannak csípések a végtagokban, izomgörcsök, görcsök, torokcsomó, fulladás, ájulás, szívdobogás, az epilepsziás rohamokhoz hasonló tünetek" - figyelmeztet Aurelia Constantin orvos.
A spasmophilia rohamban az "elsősegély" a papírzacskóban történő belégzés és kilégzés folyamata, az oxigénkoncentráció növelése és a páciens elvonása a válság hatásaitól. A tényleges kezelést később az orvos javasolja.
Hogyan kezelik a hipokalcémiát
A hipokalcémia elkerülésének első lépése a kalciumban gazdag ételek fogyasztása (tejtermékek, olajos magvak, zöldségek). Ha problémái vannak az asszimilációval, akkor jó gyógyszerekhez folyamodni. A hipokalcémia kezelése azonban nem "fül által történik", hanem bizonyos szabályokat tartalmaz.
"A kalcium-kiegészítőket nem szedik együtt vas-kiegészítőkkel, mert az utóbbi már nem szívódik fel. Gyakran a kalcium hiányával a magnézium hiányát korrigálni kell. Ha a helyzet sürgős, a kalcium- és magnéziumhiány korrekciója egyidejűleg történik. Egyébként jó, ha a magnézium-kiegészítők megelőzik a kalcium-kiegészítőket, legalább egy ideig, amely után egyidejűleg kell beadni őket "- magyarázza Aurelia Constantin belgyógyász.
Súlyos hipokalcémia esetén a kalciumionok intravénás beadása szükséges, míg kevésbé súlyos esetekben kalcium-kiegészítőket írnak fel.