Az Ern; hrungskompass - A szakácskönyv Bas Kast - Thalia könyv
111 recept az egészséges élvezethez
Egyéb formátumok
C. Bertelsmann
ePUB (Random House e-könyv)
Azonnal letölthető
Hangoskönyv letöltése (2019)
Azonnal letölthető
leírás
A „Táplálkozási iránytű” című bestseller szakácskönyv, színes illusztrációkkal és receptekkel
„Az egészséges étrend még soha nem volt ilyen finom!” Ötletesen helyi
Bas Kast "táplálkozási iránytűjével" meghódította a bestseller listákat. Most Michaela Baur receptkészítővel együtt egy szakácskönyvet írt, amely az egészséges táplálkozás tudományosan megalapozott szabályait valósítja meg a mindennapi táplálkozáshoz. A táplálkozással kapcsolatos összes tudományos tanulmány alapján Bas Kast bebizonyította, hogy az egészséges táplálkozásnak, amelynek súlykontrollját is szem előtt tartják, semmi köze nincs a kalóriaszámoláshoz, és hogy a témával kapcsolatos sok közhely már régen elavult. Ami még fontosabb, az a napi étkezés mit és mikor. Számos olvasójának kérésére Michaela Baurral reggeltől estig összeállították azokat a recepteket, amelyek »Táplálkozási iránytűje« központi megállapításain alapulnak. Szövegben és képekben a két főzőrajongó bizonyítja, hogy az egészség és az élvezet semmiképpen sem zárják ki egymást.
"Ideális ajándék 50 év feletti férfiak számára. Vagy: Ideális szakácskönyv mindenkinek, aki végre főzni akar és egészséges is."
Termék leírás
| Keménykötésű kiadás |
| 224 |
| 2019.02.25 |
| német |
| 978-3-570-10381-4 |
| C. Bertelsmann |
| 24/19,5/2 cm |
| 788 g |
| Színesen illusztrálva |
| 1002 |
VISSZATÉRÍTÉSI pontok
Termék leírás
| Keménykötésű kiadás |
| 224 |
| 2019.02.25 |
| német |
| 978-3-570-10381-4 |
| C. Bertelsmann |
| 24/19,5/2 cm |
| 788 g |
| Színesen illusztrálva |
| 1002 |
leírás
A „Táplálkozási iránytű” című bestseller szakácskönyv, színes illusztrációkkal és receptekkel
„Az egészséges étrend még soha nem volt ilyen finom!” Ötletesen helyi
Bas Kast "táplálkozási iránytűjével" meghódította a bestseller listákat. Most Michaela Baur receptkészítővel együtt egy szakácskönyvet írt, amely az egészséges táplálkozás tudományosan megalapozott szabályait valósítja meg a mindennapi táplálkozáshoz. A táplálkozással kapcsolatos összes tudományos tanulmány alapján Bas Kast bebizonyította, hogy az egészséges táplálkozásnak, amelynek súlykontrollját is szem előtt tartják, semmi köze nincs a kalóriaszámoláshoz, és hogy a témával kapcsolatos sok közhely már régen elavult. Ami még fontosabb, az a napi étkezés mit és mikor. Számos olvasójának kérésére Michaela Baurral reggeltől estig összeállították azokat a recepteket, amelyek »Táplálkozási iránytűje« központi megállapításain alapulnak. Szövegben és képekben a két főzőrajongó bizonyítja, hogy az egészség és az élvezet semmiképpen sem zárják ki egymást.
"Ideális ajándék 50 év feletti férfiak számára. Vagy: Ideális szakácskönyv mindenkinek, aki végre főzni akar és egészséges is."
Megfelelő termékek
- Bomann FFR 1290 fondü sütő 840W kézi hőmérséklet-beállítással, fehér, szürke
- 28,26 €
- A szakácskönyv
- Yotam Ottolenghi
- Könyv (keménytáblás)
- 26,95 €
- Alapvető szakácskönyv vegetáriánus
- Dr. Oetker
- Könyv (keménytáblás)
- 19,99 €
- 1 tálca - 50 recept
- Volker Eggers
- Könyv (Puhakötésű)
- 8,99 €
- Sodastream üvegkancsó kristálytiszta
- 12,66 €
- Severin DK 1014 1014 dupla főzőlap
- 38,98 €
- Clatronic EKP3582 271698 főzőlap kézi hőmérséklet-beállítással
- 19,49 €
- Clatronic RK 3566 rizsfőző fehér gőzfunkcióval
- 24,36 €
- Unold Elegance 58105 indukciós lemez edényérzékelővel, hőmérséklet előválasztással, időzítő funkcióval
- 66,28 €
- Tristar RK-6127 rizsfőző rozsdamentes acélból
- 24,36 €
- Xavax 00111542 M-Capo mikrohullámú sütő átlátszó (diffúz)
- 6,99 €
- Princess Superior hidegzónás mélysütő 3200 W kézi hőmérséklet-beállítással rozsdamentes acél, fekete
- 64,33 €
- Sodastream szóda készítő Easy White 1 PET palackot és 1 CO2 palackot tartalmaz
- 89,67 €
- Sodastream szódagyártó Crystal 2.0 Promopack Titan és 1 CO2 palack, 3 üveg kancsóval
- 125,75 €
- Sodastream szódagyártó Crystal 2.0 titán fekete 1 üveg kancsóval és 1 CO2 palackkal
- 121,84 €
- Severin KP 1091 1091-000 főzőlap kézi hőmérséklet-beállítással
- 23,39 €
- Görgessen jobbra
- Görgessen balra
Könyvkereskedői ajánlások
Igazán remek receptek, rengeteg javaslat az egészséges táplálkozásról. A regionális szempontokat is figyelembe vesszük! Akkor is megfelelő, ha a "Táplálkozási iránytű" első könyvet nem olvasták el.
Nem a "The Nutrition Compass" kötelező olvasási szintjén
Ez a szakácskönyv kissé hasonlít a "Kaukázusi krétakörhöz", miután nagy érdeklődéssel olvastam el Brecht színházi koncepcióját - kissé kiábrándító, mert mind olyan izgalmasan hangzott. Két problémám van ezzel a könyvvel: Először általában egy embernek főzök, és nem vagyok alkalmas a főtt étel több napra történő elosztására - ami van, azt általában eszem. De négy ember összetevőivel általában van valami, amit nehéz egy emberre csökkenteni. Bas Kast-nek és nekem is nagyon különböző ízlésünk van - nincs szükségem meleg ételhez joghurtra vagy rizses fahéjra. A legtöbb reggeli és ebédes recept nem annyira vonz engem. Szerencsére az este érdekes recepteket kínál, főleg halalapúakat, amelyeket érdemes kipróbálni, főleg, hogy a halak kreativitása korlátozott. Ehhez képest a "The Nutrition Compass" sokkal úttörőbb!