Az érzelmek és a dohányzásfüggőség közötti kapcsolat
A kutatók hosszú ideje próbálnak olyan kérdésekre válaszolni, mint például miért hagyják abba a dohányzást, mi az érzelmek szerepe ebben az egész folyamatban, és miért sokan abbahagyták a dohányzást sok évvel a leszokás után. Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a szomorúság felelős ezért az addiktív viselkedésért.
Amerikában minden 6. felnőtt dohányzás rabja, a dohányzás miatt évente 480 000 ember hal meg.
A Harvard Egyetem kutatói 4 tanulmányból gyűjtöttek információkat, amelyeket a Nemzeti Tudományos Akadémia Proceedings-ben megjelent új jelentés ismertet, és arra a következtetésre jutottak, hogy a szomorúság fontos és különleges szerepet játszik az addiktív viselkedés kiváltásában. A vizsgálatok adatait több mint 10 000, 20 évnél idősebb embertől gyűjtötték össze, akik laboratóriumi vizsgálatokon estek át a dohányosok negatív érzelmekre adott reakciójának felmérésére. Az egyik vizsgált tanulmány a dohányosok puffadásának mennyisége és gyakorisága aki beleegyezett a megfigyelésbe. Mind a négy tanulmány arra utal, hogy a szomorúság, nagyobb mértékben, mint más negatív érzelmek, növeli a dohányzás iránti vágyat.
Eddig úgy vélték, hogy bármilyen típusú negatív érzelem (szomorúság, félelem, stressz, bűntudat, undor) befolyásolja az addiktív viselkedést. Ez a jelentés arra utal A szomorúság különösen erős ingert jelent függőséget okozó szerek használatára.
A dohányzásellenes kampányok olyan képeket használnak, amelyek serkentik a szomorúság érzését, ami akaratlanul növelheti a dohányzás iránti vágyat a dohányzók körében. Ezért a dohányzásról való leszokás jó módja lehet ezen hirdetések újragondolása.
A tanulmányok másik megállapítása az a szomorúság a dohányos lét egyszerű tényével és a dohányzásról való leszokást követő egy-két évre való visszaeséssel jár. Így minél szomorúbb volt az ember, annál valószínűbb, hogy dohányos lesz.
Egy másik kérdés, amelyre a tanulmányok megpróbáltak választ adni, az volt, hogy a szomorúság okozza-e az ember dohányzását, vagy az ember életének negatív eseményei okoznak-e szomorúságot és dohányzást. A felmérésben 425 dohányos vett részt, akiknek egyharmadának szomorú videót mutattak partnerük elvesztéséről, másik harmaduknak semleges videót kellett néznie az ácsmunkáról, az utolsó harmad pedig egy undorító videót piszkos WC-vel. Ezután a résztvevőknek meg kellett írniuk a videókkal kapcsolatos személyes élményüket. Az eredmények azt mutatták a legboldogtalanabb emberek, aki megnézte a szomorú videót és személyes veszteségről írt, volt egy nagyobb dohányzási vágy, ahhoz a csoporthoz képest, amely a semleges vagy undorító videót nézte.
A harmadik tanulmány azt mérte, hogy a dohányosok mennyire vágynak egy cigaretta levételére. Körülbelül 700 résztvevő vett részt, akik videókat néztek és szomorú vagy semleges élettapasztalatokról írtak. Aztán választaniuk kellett, hogy kevesebb cigarettacsikket vesznek-e, hosszabb idő után, előbb vagy több pöffintést. Az eredmények azt mutatták, hogy a szomorú csoport résztvevői az első lehetőséget választották (korábban kevesebb cigarettát szívni), mint a semleges csoportban.
A negyedik vizsgálat 158 dohányzót vett fel, akiket kivizsgáltak azokat a mechanizmusokat, amelyek révén a szomorúság befolyásolja a dohányzást. A résztvevőknek a teszt előtt legalább 8 órára abba kellett hagyniuk a dohányzást, véletlenszerűen besorolva őket a szomorú kontrollcsoportba (meg kellett nézniük a szomorú videót és írniuk kellett egy személyes veszteségről), vagy semlegesnek (semleges videót kellett nézniük, a munkakörnyezetről írni. Ezután egy eszközön keresztül dohányoztak, amely ellenőrzi a puffadások teljes mennyiségét, sebességét és időtartamát. Az eredmények azt mutatták, hogy a boldogtalan dohányosok nagyobb mennyiségű szöszöt szívtak, és jobban szívesen pöfékeltek.