Az étel legyen a gyógymódod! PDF ingyenes letöltés
Az ételkombináció megfelel Hippokratész követelményének: Az étel legyen az Ön orvossága! Fedezze fel az egészséges táplálkozás teljesen új lehetőségeit az ételek kombinálásával.
Válassza szét magát karcsú Ursula Összefoglaló Súlycsökkenés ételkombinációval egy személy számára
Tartalom Ursula előszava Összegzés 8 Információk az ételkombinációról Helytelen étrend és következményei 10 Savak, kúszó önmérgezés 10 Önmérgezés leállítása 11 Élelmiszerkombináció - a jó táplálkozás elmélete 12 A feltaláló 12 A fejlesztés folytatódik 12 Az ételek kombinálása a megfelelő módon 14 A semleges élelmiszerekkel kapcsolatos félreértés 14 Recept Édes és sós snackek, müzli, kvark és joghurtételek 24 Levesek, saláták, ebéd és vacsora 50 elvihető étel 94 Referenciaként ABC-s receptmutató 119 Receptmutató csoportos hovatartozás szerint 120 Kis bevásárlási segédeszköz gyümölcsök és zöldségek számára 122 Az Ön személyes kapcsolattartója az Ursula-val Összefoglaló 124 Impresszum 125 A nagy elválasztási terv 16 Ételkombináció a gyakorlatban20 Átállás élelmiszer-kombinálásra: Az átállási nap 20 Heti terv 23 7
A vaj és a sonka egyaránt semleges étel. Ez a kis étkezés, a kalóriákon kívül, lényegesebb, mint azt egyesek gondolnák. Mivel ez tartalmazza a teljes napi sóigényt, ami azt jelenti, hogy több víz kötődik a testhez. A túl sok só elfogyasztásának következményei lehetnek a víz visszatartása a szövetekben. A vesék kiszáradása sem zárható ki. Végső soron a szív és a keringés feleslegesen megterhelődik. Mindez az egészség rovására megy, és ugyanakkor energiaveszteséget jelent. Helyesebb lenne ennélfogva csökkenteni a vajat és a sonkát, és megenni egy nagy tányért ugyanolyan semleges ételekből, salátát vagy zöldséget. A friss saláta vagy a zöldség testtisztítást és az alapraktárak további feltöltését okozza. Egyéb értékes anyagok mellett a saláta és a zöldség sok káliumot, a nátrium természetes antagonistáját tartalmazza. Ez növeli a vese aktivitását és több vizet választ ki. Az elvesztett vízzel a súly egyszerre csökken. Kombinálja az ételeket megfelelő módon 15
NEM ELADÓ MINTÁK Ursula Summ Trenn Dich slim Fogyás ételkombinációval egy fő részére Keménytáblás könyv, karton, 128 oldal, 19,5 x 26,0 cm ISBN: 978-3-8094-2719-3 Bassermann Megjelenés dátuma: 2011. január Az egyesek most is lakomázhatnak. Az 1 fő számára készült ételek bizonyítják, hogy az étel könnyen és könnyen emészthető: hússal vagy halal vannak zöldségek vagy saláták, de burgonya nincs. A tészta- és burgonyaételeket pedig zöldségekből készült finom mártással szolgálják fel. Ez pontosan megfelel az ételkombináció szabályainak. Tehát lefogy, és ugyanakkor kiegyensúlyozott a sav-bázis egyensúly. Ez új lendületet és pozitív karizmát ad.