Az ételekhez és a főzéshez való hozzáállás befolyásolja a testsúlykontrollt Pszichomédia

A Health Education & Behavior folyóiratban megjelent tanulmány szerint az ember alapvető táplálékhoz való hozzáállása a súlygyarapodás és az elhízás kockázatához kapcsolódik. .

testsúlykontrollt

Dennis Degeneffe, a Minnesotai Egyetem munkatársai 200 nővel, 46 éves átlagéletkorral és magas iskolai végzettséggel végezték ezt a vizsgálatot.

Az ételekhez való viszonyulásuk szerint 5 csoportba sorolták őket:

- a táplálkozás iránt érdeklődő, elhatározta, hogy jól étkezik;
- kreatív szakácsok (családjuk táplálására összpontosítva);
- impulzív fogyasztók;
- fogyókúrázók a bűntudattól vezérelve;
- túl elfoglalt a főzéshez.

Azok, akik hajlamosak a diétára és bűnösnek érzik magukat az ételek miatt, valamint azok, akik hajlamosak voltak impulzívan étkezni, valószínűleg túlsúlyosak voltak.