Az étkezés helyettesítésének meghatározása és hatékonysága - Ooreka
- Mi az étkezés helyettesítője ?
- A helyettesítő előnyei
- Az étkezés pótlásának hátrányai
Az étkezést helyettesítő étrend részeként vagy a torkoskodás kis feleslegének kijavítására szolgálnak.
Az étkezést helyettesítő termékek az egyik fogyókúrás termék, a karcsúsító ruhák és a testápolás mellett. A fogyás további technikái: diéta, fogyókúrás kezelések, orvosi megoldások, thalassoterápia, hipnózis, sport és egészséges ételek.
Mi az étkezés helyettesítője ?
Étkezés helyettesítése egy vagy több étkezés helyettesítésére szolgál a nap folyamán. Hipokalorosak, vagyis alacsony kalóriatartalmúak.
Ezek a helyettesítők különböző formákban kaphatók:
- feloldandó por,
- krémekben,
- italokban,
- bárokban.
Fontos, hogy naponta legalább egy igazi ételt fogyasszon, valamint gyümölcsöt.