Az étkezési rendellenességek finom jelei A gyógyszertár
Az étkezési rendellenességek bizonyos jelei nyilvánvalóak, például drámai fogyás, étkezés megtagadása, hányás minden étkezés után. De az anorexia, a bulimia és az ideges táplálkozás finomabb, megfigyelhetetlen módon nyilvánulhat meg.
Íme az étkezési rendellenességek finom jelei:
Negatív énkép
A saját testével kapcsolatos negatív vagy rögeszmés gondolatok, amelyek minden étkezési rendellenességnél jelentkeznek, korán megnyilvánulhatnak. A negatív énkép jelei közé tartoznak a pesszimista gondolatok, például "kövér vagyok", "nem tudok irányítani magam felett", és mások észrevételeinek negatív értelmezése. Ezek a gondolatok különösen akkor merülnek fel, ha a fiatalabb lányokat összehasonlítják az idealizált karakterekkel, például a hírességekkel, de a gyengébb és "népszerűbb" osztálytársakkal is.
Túlzott testedzés
A végletekig vitt testmozgás az étkezési rendellenességekkel párhuzamosan fordulhat elő. Ezeket nem szabad összetéveszteni olyanokkal, akik teljesítménysportot folytatnak és intenzív edzést igényelnek. Ha azonban egy személy nem hagyhatja ki a testmozgás egy napját, vagy ha még beteg állapotban is edz, akkor ez étkezési rendellenesség lehet.
Félelem a nyilvános étkezéstől
A nyilvános étkezés félénksége összefüggésbe hozható az énkép problémáival (az ember úgy érezheti, hogy felfigyelt rá és megítélték). Bár a nyilvános étkezés elutasítása anorexiával jár, más étkezési rendellenességeknél is előfordulhat. Még azok is, akik idegesen étkeznek, kevesebbet fogyaszthatnak a nyilvánosság előtt, mint otthon.
Finom testszőrzet
Azoknál az embereknél, akiket hosszabb ideig megfosztottak a megfelelő táplálkozástól, általában finom szőr alakulhat ki a karjukon, az arcukon vagy más testrészükön. Ez a típusú haj fizikai alkalmazkodás az alacsony testsúlyhoz és a zsírvesztéshez néhány anorexiában szenvedő embernél.
Különleges ételek elkészítése mások számára
Bár az étvágytalanságban szenvedők nem hajlandók enni, általában szükségét érezhetik annak, hogy más embereket láthassanak étkezni, sőt bonyolult ételeket is főzzenek nekik.
Száraz bőr
A száraz és kiszáradt bőr gyakran az anorexia vagy a bulimia jele. A fogyni vágyók által használt diuretikumok és hashajtók súlyosan kiszáríthatják a testet.
Hideg érzés
Az alultápláltság és az alacsony testzsír eredményeként a hidegérzet anorexiával társul, több mint a bulimia vagy más étkezési rendellenességek. A tartós hideg vagy vastag ruha viselése magasabb hőmérsékleten az evészavarral küzdőkre jellemző.
A testzsír energiatárol, és segít a testnek megbirkózni a hideggel. Azoknak az embereknek, akik nem rendelkeznek elegendő zsírral, gondot okozhat a testhőmérséklet fenntartása.
Rögzítés az egészséges ételekhez
A csak egészséges ételek fogyasztásának megszállottsága (orthorexia) nem hivatalos diagnózis, de lépést jelenthet az anorexia nervosa felé. Bár az orthorexiában szenvedők az elfogyasztott ételek minőségére összpontosítanak, az anorexiás emberek pedig jobban figyelnek a mennyiségre, korlátozott étrenddel rendelkeznek, és mindig inkább ugyanazokat az ételeket fogyasztják.
Kombinálni az ételt furcsa módon
Azok, akik ideges háttéren étkeznek, furcsa módon egyesítik egyes ételeket, például pépesített süteményeket, burgonyaszeleteket citrommal stb. Legtöbbször ez a szokás inkább otthon fordul elő, és ezek az emberek szégyent éreznek. Ez a szégyen súlyosbíthatja a rendellenességet.