Az étrend, a testmozgás és a viselkedésváltozások kombinációja a leghatékonyabb ennek leküzdésében
A tanulmányok két átfogó tudományos értékelése, amely azt vizsgálta, hogy a gyermekek és serdülők hogyan tudnak sikeresen lefogyni és egészséges testsúlyt fenntartani, azt mutatták, hogy az intézkedések kombinációja hatékony: diéta, testmozgás és viselkedésbeli változások. A hosszabb programok általában nagyobb súlycsökkenést eredményeztek.
„A túlsúlyos gyermekeknél nagyobb a vércukorszint, a magas vérnyomás, az asztma és az alvási problémák kockázata a normál testsúlyú társaikhoz képest. Gyakran szenvednek az önbecsülés hiányától is, és nehezen tudnak barátkozni. Ezért fontos olyan módszereket keresni, amelyek hosszú távon egészséges testsúlyhoz vezetnek ”- magyarázza Prof. Dr. Hans-Jürgen Nentwich, gyermekorvos, a gyermekorvosok szakmai szövetségének (BVKJ) tudományos tanácsadó testületének tagja, több éves klinikai tapasztalattal. Változások nélkül az elhízás általában felnőttkorban is fennáll, és egyre nehezebb leküzdeni.
A tanulmányok szerint az iskolai programok kevésbé voltak sikeresek, mint az egészségügyi intézmények vagy más szervezetek intervenciós intézkedései. „Néhány hétig tartó tartózkodás egy különleges gyermeknél? és az ifjúsági rehabilitációs klinika például segíthet a fiatal szenvedőknek táplálkozásuk javításában? és megváltoztatni az étkezési szokásokat, mozgást hozni a mindennapokba, sikeresen kezelni a kísérő problémákat és elvetni a régi kedvezőtlen viselkedési szokásokat. "A gyermekorvos tanácsot adhat ebben." A gyermek költségei? és az ifjúsági rehabilitációt teljes egészében a német nyugdíjbiztosítás vagy az egészségbiztosító társaságok fedezik.
Forrás: J Epidemiol Community Health, Cochrane Reviews, a gyermekek és serdülők rehabilitációjáról (rehabilitációjáról) szóló tájékoztató: Súlyos túlsúly (elhízás)