Az étrend zsíréget

Üdvözlet mindenkinek, szeretném tudni, hogy valamelyikőtök kipróbálta-e a zsírégető étrendet, és mit gondol róla.
Köszönöm a válaszokat
Ticyn.

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Micsoda borzalom .
Korábban is megtettem, és betegnek találtam magam.

Soha többé nem fogok ilyen diétát folytatni, egész nap alig lehet enni a levest leszámítva.

Ezen kívül azt tapasztalom, hogy nem túl kiegyensúlyozott. Fogysz, de milyen feltételek mellett.

Kiegyensúlyozott étrendet ajánlok, ahol mindent eszik és csalódás nélkül.

A magam részéről követem a WEIGHT WATCHERS programot és működik (8,9 kg 7 hét alatt)

Remélem, hogy választ hoztam Önnek a kérdéseire.

Az étrend zsíréget
Szia, Ysa vagyok, nem ismerem ezt a diétát, de meg tudnád magyarázni nekem, hogy mi ez, és hogy jól működik-e? Köszönöm. Ysa

Az étrend zsíréget
Szia, Ysa vagyok, nem ismerem ezt a diétát, de el tudnád magyarázni nekem, hogy mi ez, és hogy jól működik-e? Köszönöm. Ysa

"zsírégető étrend"
Nem tudom, működik-e, ma kezdtem.
Nagyon durván összefoglalom a megvásárolt könyvet:
5 fő pólus:
1. élelmiszerek fogyasztása a belekevert zsír kilók kiküszöbölésére: káposzta, zeller, paprika, padlizsán, petrezselyem, kakukkfű.
2. Olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek megakadályozzák a felszívódó zsírok asszimilációját (élelmi rostok).
3. Az izomtömeget növelő és a zsírtömeg (fehérjék) csökkentő ételek fogyasztása
4. "Zsírégető" anyagok (zöld tea) fogyasztása

---