Az étrendi gyümölcslevek károsabbak az egészségre, mint az édesített italok

Az étrendi gyümölcslevek károsabbak, mint a cukorral édesítettek. A Francia Nemzeti Egészségügyi Intézet jelentése szerint a könnyű italokat fogyasztóknak 60% -kal nagyobb a cukorbetegség kialakulásának kockázata, mint a cukros gyümölcsleveket fogyasztóknál.

Sőt, annak ellenére, hogy diétásként mutatják be, a kalóriamentes gyümölcslevek szintén elhízáshoz vezethetnek.

A francia Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatói 14 éven keresztül több mint 66 000 nőt figyeltek meg. A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az étkezési gyümölcslevek 60% -kal növelik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

"A könnyű ételekben, amelyek erősen antropogén élelmiszerek, az édes íz már nem jelenti azt, hogy kalóriát hozzon, majd az agy megparancsolja, hogy megtartsa a szénhidrátokat más elfogyasztott ételektől" - mondta Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, az Élelmiszer-kutató Intézet igazgatója az RTV.NET szerint.

Sőt, a szakértők szerint az étrendi gyümölcslevek csak illúziók és hízósabbak, mint hogy alakunkat rugalmasan tartsuk.

---