Az étrendünk miért hízik el Megszabadulunk a fogyás megszállottságától

"Végül, itt van egy tudós, aki ugyanabban a cikkben foglalkozik azokkal az új elméletekkel, amelyek arról szólnak, hogy milyen viselkedést kell követnünk a fogyás szempontjából, és azokat a kísérleteket, amelyek minden nap okoznak mindenféle diétát amelyet megtartunk. Alig várom, hogy kiadják ezt a könyvet a pácienseimnek. "
Dr. HENRY S. LODGE, a Columbia Egyetem Orvosi Központjának professzora
és a Younger Next Year társszerzője

megszállottságától

"Ebben a jól dokumentált cikkben Sandra Aamodt felszámolja a diétákkal kapcsolatos szokásos gondolkodást, és egy komplex esettanulmányt épít fel, amely azt mutatja, hogy ha egészségesek akarunk lenni, jobb lenne lemondani a diétákról, mintsem megszállottjaiknak lenni. Ez egy elengedhetetlen olvasmány a mai társadalomban, amelynek rögeszméje a fogyás. "
Dr. TRACI MANN, az Eating Lab titkai szerzője

"Ez a figyelemre méltó könyv fontos riasztást vet fel a diéták testünkre és elménkre gyakorolt ​​hosszú távú negatív hatásairól. Melegen ajánlom mindazoknak, akik a kalória mérésének megszállottjai, és azoknak, akik fizikailag és mentálisan egészséges gyermekeket próbálnak nevelni ebben az őrült étkezési világban.
JONATHAN BĂILOR, a The Calorie Myth írója

Dr. SANDRA AAMODT a Welcome to Your Brain és Welcome to Your Child Brain társszerzője. Szerkesztőségi igazgatója volt a Nature Neuroscience tudományos folyóiratnak, amely egy rangos publikáció az idegtudományi kutatás területén. Állandó közreműködik a rangos New York Times-ban, a Washington Postban, az El Mundóban és a londoni The Times-ban.