Az ex-kövér 100 aranyszabálya

Könyv fülek

Úgy döntött, hogy lefogy, mit kell változtatnia étrendjén? TE szuper motivált vagy, de nem az első diétádnál tartasz ...
Figyeled, mit eszel, és mégsem történik semmi a skálán !
Elérte egészséges testsúlyát, és szeretné megtartani ...
Tehát ez a könyv Neked készült.

aranyszabálya

Saját tapasztalatai alapján Anna elmondja:
• „bevált és jóváhagyott” szabályai a saját tempójában történő fogyáshoz, az egészséges testsúly eléréséhez és a fenntartáshoz;