Az f előtt; a te, én egy méregtelenítő kúrát választok! Többet akar
Szeretsz ? Szeretnénk többet tudni! Vélemény hozzáadásához írjon megjegyzést.
Nem tetszett? Szeretnénk tudni miért! Vélemény hozzáadásához írjon megjegyzést.
A méregtelenítő kúra, késako ?
Kávé, zsír, dohány, étkezés útközben. Hónapról hónapra testünk olyan méreganyagokat halmoz fel, amelyek felgyorsítják a bőr öregedését és gyengítik a természetes ellenállást. Eredmény: fáradtnak érezzük magunkat, rosszul alszunk, de mindenekelőtt dagadtnak érezzük magunkat! Az étkezési szokásaink módosításának egyszerű ténye, bizonyos ételek előnyben részesítése nagyon rövid idő alatt lehetővé teszi az egészség javítását, az arcbőr szépítését és frissítését. Akkor miért tagadja ?
Napi szinten 5 aranyszabály
Víz ad libitum
A hideg nem igazán késztet minket inni. azonban napi legalább másfél liter víz elfogyasztása a legjobb megoldás a test tisztítására. Használja és használja vissza a vizet minden formájában (csendes, pezsgő). De forró italokat is, előnyben részesítve a gyógyteát, nem pedig a kávét. Az irodában tartson magánál egy üveg vizet.
Tippünk: a gyógyteát, amelyet a párizsi Palais Royal gyógynövényese készített. Íme a receptje: 30 g gyömbérgyökér, 10 g fahéj héja, 40 g sós levél, 10 g mentalevél és 10 g kardamom mag. Tartsa ezt a keveréket egy légmentesen lezárt edényben, és reggel forraljon fel egy kanalat 30cl vízben.
Aktiválja az emésztést
Ha a gyomor lusta vagy nehéz, az arcszíne szürke. Ébredéskor, az egész emésztőrendszer felélesztése érdekében a reflexológusok azt tanácsolják, hogy zárt ököllel erőteljesen dörzsölje meg a láb ívet. A láb teljes alsó részét masszírozhatja úgy is, hogy néhány percig teniszlabdán tekeri.