Az FdH és az élelmiszer-kombináció felmérése azt mutatja, hogy az osztrákok esküsznek erre az étrendre
Az "enni fele" elv és az étrend ötvözésével egyértelmű nyertes.
Ami a fogyást illeti, az osztrákok elsősorban az "enni felét" (FdH) és az ételek kombinációjára támaszkodnak. 33 százaléka legalább egyszer diétázott. A nők (45 százalék) lényegesen több tapasztalattal rendelkeznek, mint a férfiak (20 százalék). Az IMAS szerdán közzétett felmérése szerint azonban a legtöbben tisztában vannak azzal, hogy az étrend megváltoztatása jobb lenne.
Felmérés eredményei
Áprilisban a közvélemény-kutatók 1000 embert kérdeztek meg, akiket a 16 évesnél idősebb népesség képviseletére választottak ki. Azok számára, akik korábban diétáztak, felsorolták a lehetséges fogyás módszereit.
Az osztrákok legnépszerűbb étrendje
- 31% FdH ("Eat the half") vagy étel kombinálása
Információ a karcsú és az étel kombinálásával kapcsolatban - 15% "10in2" (ne egyél semmit minden másnap)
- 14% nyers étel diéta
- 13% -os almaecetes étrend
- 13% terápiás böjt
- 11% lé kezelés
Az olyan egzotikus módszerekről, mint a 3-D vagy az ájurvéda, legtöbbjük meglehetősen vonakodik. A képlet és a Glyx diéta, valamint a fogyás online eszközökkel vagy egy alkalmazással (egyenként két százalék) találhatók az alján. A statisztikai átlag már kipróbálta a 2,4 diétát. Utólag 69 százalék sikeresnek értékeli a fogyás érdekében tett erőfeszítéseit.
A lakosság körében uralkodó vélemény az, hogy jobb megváltoztatni étrendjét, mint diétázni. 89 százalékuk teljes mértékben vagy legalábbis bizonyos mértékben egyetért. 79 százaléka azon a véleményen, hogy a diéta befejezése után ismét hízik. Csak 42 százalék tartja lehetségesnek a fogyókúrával történő hosszú távú fogyást, de 54 százalék úgy gondolja, hogy az ember tudatosabban eszik fogyás után.