Az influenza és a megfázásos étrend növeli a fertőzés kockázatát - FOCUS Online
Hiba észlelése?
Házi receptjeiben a nagymama megfázás közben böjtölést javasolt. A szigorú diéta azonban gyengíti az immunrendszert.
Az alacsony kalóriatartalmú étrend megnehezíti a szervezet számára a fertőzések leküzdését. Legalábbis ez működik az egerekkel - fedezték fel amerikai kutatók. Vizsgálatuk azt sugallja, hogy a megfázást nem szabad éhen halni, ahogy azt az otthoni receptek tanácsolják, hanem hogy a jelentős étrend javítja a testet .
A Michigani Állami Egyetem tudósai rágcsálókat diétáztak: Az összehasonlító csoport kalóriáinak csak 40 százalékát kapták, ugyanakkora mennyiségű vitamint és ásványi anyagot. Az eredmény: a diétás egerek nem tudták előállítani a szükséges számú immunsejtet a fertőzés elleni küzdelemhez. Hosszabb ideig tartott a felépülés, sokat fogyott, és a rossz egészségi állapot egyéb tüneteit mutatták.
A hideg télen nincs diéta
Tanulmánya azt mutatja, hogy egy jól táplált test kevesebb betegség tünetet mutat és gyorsabban gyógyul, mint egy szigorú étrend által legyengült test - mondja Elizabeth Gardner tanulmányigazgató. Az eredmény nem egy ingyenes jegy a határozatlan időre szóló lakomára. De a fogyókúrázóknak inkább el kell halasztaniuk a fogyókúrát az év azon hónapjaira, amikor a vírusok kevésbé aktívak.
Nagyon köszönöm! Megjegyzését elküldtük.
Felhasználóink érdekében fenntartjuk a jogot, hogy az egyes hozzászólásokat közzététel előtt ellenőrizzük. Regisztrált felhasználóként automatikusan értesítjük e-mailben, amikor aktiválta a megjegyzését.