Az ingázóknál nagyobb valószínűséggel magas a vérnyomás és az elhízás - a munkába való hosszú utat ösztönzi
A munkába való hosszú utazás elősegíti az egészségügyi problémákat
A munkába tartó hosszú utak negatívan befolyásolják az egészséget: Az autóval közlekedő ingázók általában kevésbé fizikailag aktívak, gyakrabban túlsúlyosak és gyakrabban szenvednek magas vérnyomástól, mint azok, akik rövid munkába járással járnak. Amerikai tudósok ezt kiderítették egy csaknem 4300 foglalkoztatott ember vizsgálatában. Régóta ismert, hogy az inaktív, ülő életmód negatív hatással van az egészségre. A hosszú ingázás ezt fokozza - többek között azért, mert időbe telik, amelyet már nem lehet sportra vagy más aktív tevékenységre felhasználni - jelentették a kutatók az American Journal of Preventive Medicine.
"A napi ingázás szintén krónikus stressz forrása, amelynek fiziológiai következményei lehetnek, például magas vérnyomás, feszültség vagy kimerültség" - állítják Christine Hoehner, a St. Louis-i Washingtoni Egyetem munkatársai. Tanulmányok már korábban kimutatták, hogy a napi vezetés stresszt okoz, különösen akkor, ha a járművezetők még mindig elakadnak a forgalmi dugókban - amint ez gyakran előfordul a csúcsforgalomban a nagyvárosi területeken.
Magasabb vérnyomás azonos fitnesz ellenére
A vizsgálatban a résztvevőknek, akik napi 15 kilométert vagy annál többet utaztak dolgozni, magasabb volt a vérnyomásuk, mint azoknál a munkavállalóknál, akik rövidebb ideig ingáztak. Azok, akiknek 24 és több kilométerre volt szükségük a munkához, szintén gyakrabban voltak túlsúlyosak - jelentik a kutatók. Ezek az összefüggések korban, nemben, életmódban és fizikai erőnlétben lévő emberek célzott összehasonlítása után is láthatóak maradtak.
"A tanulmány fontos információkat nyújt számunkra az ingázással töltött idő és az egészségünk közötti lehetséges kapcsolatokról" - írja Hoehner és munkatársai. Ez azért is fontos, mert manapság egyre több embernek kell nagy távolságokat megtennie, hogy dolgozzon. Csak az Egyesült Államokban az ingázók száma az 1960-as 41 millióról 2000-re 113 millióra nőtt.
A texasi ingázók mint modellcsoport
Tanulmányukhoz a kutatók meghatározták az otthoni és a munkahelyi távolságot a nagyobb Dallas-Fort Worth és Austin, Texas állambeli 4297 lakosában. A vizsgálat minden résztvevőjét orvosilag megvizsgálták, a tudósok különös figyelmet fordítottak olyan kockázati tényezőkre, mint a testtömeg, a derékméret, a vér lipidszintje és a vérnyomás. Az alanyok átlagéletkora 41 év volt.
A szív- és érrendszer fizikai erőnlétének és egészségi állapotának tesztelésére minden résztvevő futópadon végzett tesztet végzett. Részletes kérdőívben a tesztalanyoknak információt kellett szolgáltatniuk az elmúlt három hónap heti sporttevékenységéről is.
A kutatók hangsúlyozzák, hogy az ingázás csak egy szempontja a fizikailag inaktív életmódnak. A tanulmány nem tartalmazott más tényezőket, mint például a televíziós fogyasztást és az ülőmunkát. A vizsgálatban résztvevők több mint 90 százalékának azonban tipikus íróasztal-munkája volt. Jövőbeni vizsgálatokra van szükség annak érdekében, hogy az ingázás hatásait még pontosabban el lehessen különíteni az egyéb befolyásoló tényezőktől.
(American Journal of Preventive Medicine, 2012. május 8. - NPO)