Az inzulinrezisztencia a cukorbetegség gyógyításának természetes megoldásai
2014-ben a WHO 422 millióra becsülte a cukorbetegek számát. Mivel a számok évről évre folyamatosan nőnek, azt jósolja, hogy a betegség 2030-ra a 7. vezető halálok lesz a világon.
Mi az inzulinrezisztencia ?
Minden étkezés után a hasnyálmirigy kiválasztja az inzulint, hogy jelezze a testet csökkentse a cukorszintet. Normál körülmények között ez a mechanizmus kiváltja a felesleges glükóz tárolását a májban, az izmokban vagy a zsírszövetben, hogy korlátozza annak vérkeringését.
Abban az esetben, ha a inzulinrezisztencia, a máj-, izom- és zsírsejtek azonban kevésbé érzékenyek erre a hormonra. Mivel a hasnyálmirigy-sejtek a szükségesnél több inzulint választanak ki (vagy hiperinsulinémiát), ennek termelése elégtelenné válik, és utat enged a vér cukorszintjének (vagy hiperglikémiájának) növekedésére. Ez az inzulinrezisztencia gyakran megelőzi a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
Cukorbetegség, megelőzés, kialakulás, okai és kockázati tényezői
A cukorbetegséget az élelmiszerből származó cukor felszívódásának, felhasználásának és tárolásának rendellenességeként határozzák meg. Az anyagcsere és a civilizáció betegsége. Valójában a cukorbetegség robbanását figyeljük meg a gyorsétel, az ülő életmód és a stressz kialakulásával egy időben. A cukorbetegségnek két típusa van: 1-es és 2-es típusú cukorbetegség.
Karcsúnak (a gyors fogyás miatt, amely az egyik fő tünet) vagy fiatalkori (mert főleg a fiatalokat érinti) cukorbetegségnek, típusú cukorbetegséget inzulinnal kell kezelni. Ezzel szemben a 2-es típusú cukorbetegség vagy a zsíros cukorbetegség túlsúlyhoz és elhízáshoz kapcsolódik, és főleg a felnőtteket érinti. Mond krónikus hiperglikémia, 2-es típusú cukorbetegség befolyásolja 3 millió ember Franciaországban és főleg az okozza rossz étkezési szokások, stressz (a kortizol-szekréció deregulációja) és mozgásszegény életmód. Különösen megjegyezzük, hogy a hátrányos helyzetű társadalmi viszonyok összefüggésben vannak a lakosság nagyobb arányú cukorbetegségével.
Mikrobiota és inzulinrezisztencia
Másrészt sok tanulmány összefüggést is jelentett a betegség állapota között bél mikrobiota és a fejlesztése inzulinrezisztencia és elhízás. Az irodában ezeket a kérdéseket innovatív módon kezelem a flóra és a bélszféra kezelésével, mivel valóban észrevettem, hogy az emberek, akik hozzám fordulnak, szinte szisztematikusan szenvednek többé-kevésbé fontos és gyakran nagyon régi dysbiosisban ( például születés óta).
A bél mikrobiotája az agy inzulinérzékenységének és anyagcseréjének változásain keresztül modulálja a neurob magatartást. Soto M, Herzog C, Pacheco JA, Fujisaka S, Bullock K, Clish CB, Kahn CR. Mol Pszichiátria. 2018 december; 23 (12): 2287-2301. doi: 10.1038/s41380-018-0086-5. Epub, 2018. június 18. PubMed PMID: 29910467; PubMed Central PMCID: PMC6294739.
A bél mikrobiotája és az 1., 2. és 3. típusú cukorbetegség kialakulásának bonyolult összefüggése. Bekkering P 1, Jafri I, van Overveld FJ, Rijkers GT. Rev Clin Immunol szakértő. 2013. november; 9 (11): 1031-41. doi: 10.1586/1744666X.2013.848793. Epub 2013 október 21.
Megelőzés
Az inzulinrezisztencia megelőzéséhez és kezeléséhez egészséges és kiegyensúlyozott étrendre van szükség (gazdag rostokban, nyers és főtt zöldségekben, kevés telített állati zsírban, cukorban és feldolgozott termékektől mentesen), túlsúly esetén fogyás, rendszeres testmozgás, stressz kezelés és kronobiológia, valamint személyre szabott orvosi nyomon követés.
A cukorbetegeknél naponta több biológiai markert kell ellenőrizni az inzulinrezisztencia kiszámításához, beleértve a HOMA indexet és a CRP-t (C reaktív fehérje). A glikémiás kontroll abból áll, hogy megbecsülik, hogy éhgyomorra emelkedik-e a vércukorszint 1,26 g/l fölött, és étkezés után 2 órával nagyobb vagy egyenlő-e 2 g/l. A monitorozás azt is sugallja, hogy az 5,5% - ot meghaladó növekedés 2006 - banglikált hemoglobin (HbA1c) feltételezi a krónikus hiperglikémia jelenlétét, és ezáltal lehetővé teszi egy lehetséges kimutatását inzulinrezisztencia. Vérnyomásmérés és koleszterinszint-monitorozás szintén ajánlott, mivel a cukorbetegség társulhat magas koleszterinszinttel és magas vérnyomással.
Az orális antidiabetikumok, az injekciók vagy az inzulintermelést serkentő gyógyszerek mind a cukorbetegség kezelésének részét képezik. Ezek a hagyományos kezelések különösen a Metformin, amely segít normalizálni vagy csökkenteni a hiperglikémiát. Időseknél azonban a metformin és általában a szulfonilureák befolyásolhatják a veseműködést, ezért a szérum kreatininszintjét ellenőrizni kell. Az inzulinkezelés szintén segít az inzulinrezisztencia leküzdésében, miközben ügyel arra, hogy ne mozdítsa elő a hipoglikémiát.