Az iskolások megismerik a hátukat ›Bergkloster Bestwig Szakképző Főiskola› SMMP
200 diák vesz részt a megelőző napon az előadóteremben
A Bergkloster Bestwig szakközépiskola csaknem 200 hallgatója kedden az iskola aulájában tudta meg, hogyan tudják elkerülni vagy enyhíteni a hátproblémákat.
"Az egészségügyi, a szociális kérdésekre és az oktatásra összpontosító felsőoktatási iskolánk leendő középiskolai végzettségével együtt gondoltuk át, mely tevékenységeket és gyakorlatokat kínálhatjuk ebben a témában" - magyarázza Herbert Schulte sporttanár.
A hallgatók úgynevezett bio-visszajelzéseket kaptak a stressz szimulátorról.
Interdiszciplináris differenciálási tanfolyamon a szakkollégium felajánlja a szakiskola és az Abitur környékén végzetteknek képzési vezetői bizonyítványt. Ezek a diákok részt vettek a nap előkészítésében és lebonyolításában.
Az egyik állomás a helyes testtartásról szólt az iskolában vagy a munkahelyen, egy másik az edzés egyensúlyáról szólt. A stressz szimulátor megmutatta, hogy a pszichológiai stressz hogyan befolyásolhatja a pulzust, a légzést és az izomfeszültséget. Egy korszimulációs öltöny pedig világossá tette a gyakornokok számára, hogy az idős embereknek mely hátrányokkal kell megküzdeniük.
Fontos, hogy egyensúlyban maradjon. Ez a gyakorlat megmutatja, milyen gyorsan veszítjük el.
Kor szimuláció
"Különösen ez a kísérlet lepett meg" - mondja Pia Mantel. Ezen a karon és lábon lévő mandzsettákkal, mámorító szemüveggel és fülvédővel végzett önteszt során a 17 éves fiatalember megtudta, hogy a hátproblémákkal küzdő időseknek jelentős terhet jelenthet, ha valaki máshoz hajol vagy átölel.
"A testtartással kapcsolatos információk is jóak" - mondja Maria Trousas. A húszéves fiatalember azt mondja: „Még fiatal vagyok, ezért kevés figyelmet fordítanak rá. De ez fontos a megelőzés szempontjából. "
Délig tíz iskolai osztály egy-egy órát vehetett igénybe a tanfolyam végigfutására. "Nagyon sok csodálkozást és érdeklődést láttam" - mondja Herbert Schulte. Egy ilyen nap minden bizonnyal újra megszervezésre kerül: "Mert a hátsó téma végigkísér minket az életben."
A leendő oktatók megmutatták osztálytársaiknak, hogyan lehet egyszerű gyakorlatokkal megelőzni a hátproblémákat.