Az önmotiváció meglepő egyszerűsége - önhipnózis
Már 0 alkalommal megosztva!
Néha úgy érzi, hogy túl kevés az önmotiváció? Ha igen, akkor rengeteg társaságod van. A motivációs szemináriumok piaca virágzik ... Mégis. Az emberek átugranak izzó parazsat, átmennek a törött üvegen, vagy órákig hagyják magukat sértegetni a színpadról. Lehetőség van arra is, hogy egy vicces külsejű ember ostoba ruhákkal kiabáljon. Az, hogy ez valóban növeli-e az önmotivációt hosszú távon, legalábbis kérdéses. Az idegtudomány véleménye pedig meglepő. [Olvasási idő: 2 1/2 perc]
(die-selbsthypnose.de »Tanácsok és cselekvés» Az önmotiváció meglepő egyszerűsége)
Önmotiváció hiánya
Ez egyáltalán lehetséges?
Igen, a kérdés komoly. Lehetséges, hogy hiányzik az önmotiváció? Mert a motiváció alatt minden motívumot értünk, amely hajlandóságot mutat valamire.
Működik Nem magáról a cselekményről. Inkább arról van szó, hogy okai vannak valamire. Más szóval, ha valamit csinálsz, akkor is motivált vagy.
Negatív hiedelmek kezelése
Önhipnózis forgatókönyv motivációra
Önmotiváció nélkül egyszerűen nem tenne semmit. Amit ügyfeleim érdekelnek, amikor a motivációról kérdezik, az általában az a cselekvés, amelybe energiát fektetnek. Mert motivált vagy. Különben nem ülnének előttem.
Csak arról van szó, hogy a tettek okai újabb cselekedethez vezethetnek. Mert gyakran tesznek valamit, de ez valami más, mint amit gondoltak. Például az ügyfelek azt mondják, hogy többet szeretnének gyakorolni. Aztán este lefeksz a kanapén és chipset eszel.
Felett hiányzó Az önmotivációról való beszélgetés gyakran rossz út. A kliens az motivált. Lefeküdt a kanapéra. Előtte zsetonokat halmozott fel. És bizonyára előtte megvette. Ehhez pénzre van szüksége. És ezért dolgozott. Ez sok akció. Tehát motivált. Mert egyértelműen megvolt rá az oka törvény.
Miről is van szó valójában?
Alapvetően csak egyetlen alkalom létezik létezésünkben, amikor nem vagyunk motiváltak. És ha ez az időszak elkezdődött, sokáig tart. Nos, ebben a blokkban ne beszéljünk a halálról és a romokról. Tehát vissza a boldogabb dolgokhoz.
A fentiekből magabiztosan arra következtethetünk, hogy van önmotiváció. Általában azonban nem kívánt irányba terelik.
A fogyni vágyó embereink nagyon motiváltak. Csak őt motiválja a kanapén feküdni, és megtömni a chips ipar zsebeit. DE motivált.
Ennek eredményeként nem önmaga motiválásáról van szó. Különösen a motiváció kívánt irányba tereléséről van szó.
Magaddal való beszélgetés nagyszerű módja a személyiség befolyásolásának. Ha önálló beszélgetést folytat, azt jelenti, hogy beszélgetni kell valakivel, aki nagyon közel áll hozzád - önmagadhoz. És még egy megbecsült másik emberrel is jelentős hatással vannak a szavaink. Hogy van akkor önmagunkkal?
És itt még egyszer az önhipnózist alkalmazzák. Mivel nyugodt állapotban gyorsan és hatékonyan lehet a mindennapi érzékelést a kívánt viselkedésre irányítani. Ezáltal az energia ösztönzésére való ösztönzés automatikusan következik. Más szavakkal, az önhipnózis katalizátorként működik.
Az aktív rész - a figyelem felhívása
Tettünk követi a figyelmet. Teljesen felesleges miszticizmust vagy ezoterikát használni. A motivációhoz nincs szükségünk naptárba. Mert az agyunk így működik. Ez a figyelem feladata. Jelenleg jó irányba tereli cselekedeteinket a túlélés érdekében.
Ez a figyelemben rejlő erőt is láthatóvá teszi. Az Ön feladata a túlélésünk biztosítása. Felfedeztük motivációnk forrását. Ez a folyamat a meglévő energiát a kívánt irányba tereli. Ez biztosította őseink túlélését.
Sajnos őseink nem rendelkeztek kanapéval vagy zacskós zacskóval, amelyek varázslatosan felkelthették volna figyelmüket. A kritika azonban már tudatában volt. Gyakran emlegetjük okként is. Gondolkodó szervünk ezen része mindig a dobozon kívülre való gondolkodás. Más szavakkal, az ő dolga, hogy folyamatosan csevegjen közöttük.
A kritikus tudatosság
Tökéletes! Használhatjuk ezt a feladatot. Maradjunk fentről a barátunknál. Fogyni akart. Ezután első lépésként tudatos tudatát az egészséges táplálkozásra összpontosíthatja. Ezen felül a mindennapi életben is foglalkozhat a mozgással.
És most szó szerint hallom, hogy néhány ember gondolkodik "mindent kipróbáltam". Csak úgy. Megvan megpróbálja. Ez rossz megközelítés. Jobb, ha megteszed. És ne csináld túl közvetlenül.
Ez lehet az oka annak, hogy nem sikerült. Annak érdekében, hogy az önmotivációt a kívánt irányba tereljük, a közvetett megközelítés ígéretesebb. Mivel a nyomás ellennyomást hoz létre, önmagában is.
A közvetett javaslatok nagyon hatékonyan motiválják önmagát. Ez megkerüli a kritikus tudatosságot. Féken tartja ezt az örök panaszost. És megáll az állandó "Igen, de ..."