Az önszeretetről és a kételkedésről a pubertásban További bátorság önmagam lenni 2017; berlinmittemom

HIRDETÉS | Itt az ideje, hogy megírjam a #teeniechronicles című szövegemet, és mi lehetne jobb alkalom, mint az idei Több bátorság az első személyi cselekvéshez, a Évek óta kísérem és támogatome?
A Dove & Rossmann immár hetedik alkalommal kezdi meg a kampányt: a 2017. június 19. és július 9. közötti adományozási időszakban a partnerek tíz centet adományoznak a Rossmanntól vásárolt minden Dove termékért. Német Gyermekalap és ily módon támogatjuk a kiválasztott projekteket - ezt megteheti tavaly is itt felolvas. És mint minden évben, ezek az adományok is azokba a finanszírozási projektekbe áramlanak, amelyek támogatják a lányokat az egészséges önérzet kialakításában és az anyák példamutató funkciójuk megerősítésében.

Tizenéves lányok anyaként tudjuk, hogy ez a szakasz nehéz időszak a lányaink számára. Minden eddiginél (és valószínűleg utána is) jobban kiszolgáltatottnak, kiszolgáltatottnak és bizonytalannak érzik magukat, mert minden megváltozik bennük és bennük. Önszeretet és kételkedés között vannak, és világuk fejjel lefelé áll. És talán most jobban szükségük van ránk, mint az előző években, mert vágyakoznak támogatásra, orientációra és biztonságra. Ugyanakkor ez a szakasz egybeesik a zsinór levágásának természetes folyamatával, így nekünk, anyáknak, sokszor nem könnyű megőrizni példaképként és biztonságos menedékként betöltött szerepünket a serdülőkori érzelmi káoszon keresztül. Számunkra is sok minden változik, amikor lányaink hirtelen tinédzserké válnak - és így viselkednek.
Szemléletem és saját hozzáállásom szempontjából mindig segít abban, hogy a saját belső kamaszommal beszéljek. Mert További bátorság önmagához Leírtam, hogy voltam tizennégy éves koromban, hogy éreztem magam és mi zavart.

Anna egyszer és Anna most

Együtt sétálunk az utcán, te és én. Én, 43 éves, háromgyermekes anya, nyilván túlsúlyos, ismerem a testemet, annak határait és lehetőségeit, a közös történelmünket és annak tudását, amit már elért. Alig érdekel, hogy mások mit gondolnak róla. Ő és én már régóta barátok vagyunk.
És láthatatlan mellettem, te. Tizenéves énem 1987-ből, 14 éves, lány a gyermek és a nő küszöbén, normál testsúlyú, csinos és…. hihetetlenül bizonytalan a testedben. Keveset tudsz róla, nem bízol benne, fogalmad sincs, mit tud, és azt sem, amit nem. Más emberek testéről alkotott megítélése kritikus számodra, és bár megpróbálod függetlenné tenni magad, ők játszhatják a legnagyobb szerepet, ha a testeddel kapcsolatos saját perspektívádról van szó.

Tipikus tinédzser vagy ezekhez a dolgokhoz. Amikor valaki "kövérnek" nevezi a pofádat, vagy a pocakodat "kereknek" nevezi, hónapokig gondolkozol rajta, nézed a hasadat és a kislányodat a tükörben, és utálod őket. És ha valaki azt mondja, hogy a lábai remekek, vagy a keble gyönyörű, akkor gondosan megvizsgálja testének ezeket a részeit, és megkapja bizonyos bizalmát, hogy valakinek egy pillanatra tetszenek a megjelenésének ezek a szempontjai. Mindezek a bizonytalanságok!

Mellém sétálsz, látlak téged, tizenéves énem, és annyit akarok neked mondani! Tudom, hogy hiányzik az élettapasztalat és a látásmód a szemléletmód megváltoztatásához, de megvan. Magam, 43 éves, nagy fenekével és kerek hasával, élettapasztalattal rendelkezem ahhoz, hogy tudjam, nem mindegy, hogy SENKI, aki besétált, mit mond a testéről, bármi is legyen az. Szigorúan véve felháborító és legalábbis a határok abszolút átlépése, hogy még egy ilyen megjegyzést is megfogalmaz. Ez az életed egyik legfontosabb tanulsága az, hogy kiszűred ezeket a hangokat, blokkold az ítélkező megjegyzéseket, és ne engedd, hogy átjussanak hozzád, mind a negatív, mind az állítólag pozitívakra. Mivel ezek a „bókok” egyáltalán nem dicséretek, mert pont úgy értékelik, mint a kebléről szóló átlagos mondásokat.

Megy mellettem, és újra és újra feltűnés nélkül néz a válla fölött. Néz rád valaki Mit olvasol ezekben a megjelenésekben? Nézi valaki a keblét, a lábát, a keblét, a gyomrát? Vagy látja valaki Önt, az embert, látja-e valaki valójában?
Időbe telik a különbségek azonosítása, ha valakit érdekel irántad. Időbe telik megismerni azokat, akik valóban rád gondolnak, amikor rád néznek. Aki hallgat rád, és nem csak ellenőriz egy láthatatlan listát, amikor beszélgetsz egymással. Ha veled akarsz tölteni időt, és veled akarsz lenni, amikor nem nézel ki szépnek, hanem amikor a dolgok komolyra fordulnak az életedben. Komolyan rólad. Ehhez szükség lesz.

Mennek mellettem és elbújsz. Megpróbál nem azért látni, mint amit először lát, ruháit, haját, szemét, fenekét, gyomrát, a sétát, a tekintetet, ehelyett azért, hogy megtudja, mit mutat meg magából, ahhoz, hogy lásson. Valóban látható. Ez egyszerre rejti elrejtés és nyilvánosságra hozatali játékot. És a közeljövőben, amikor valaki először meg fog csókolni, akkor nem fog tudni tudni, hogy pontosan mit lát az illető benned, kit gondolnak csókolózni, miről is van szó valójában. Ehhez szükség lesz.

Megyek melletted, és magam mögött hagyom az egészet. Ma nagy utat tettem meg, hogy megtudjam, ki vagyok és mit látok, amikor a tükörbe nézek. Gondolkodni: „Igen, ez az én NAGY BETEGEM! Nézd meg! Nem érdekel, hogy találsz rá! ”Nem térhetek vissza hozzád, tizenéves önmagam 1987-től, nem tudom előre látni, mit kell megtapasztalnod és megtanulnod magadnak, és mindezt megadom neked. Nem segíthetek abban, hogy pontosabban beállítsa tekintetét a tükörbe, és nem tehetek róla, de nem láthatja az összes feltételezett hibáját. Biztosítanom kell, hogy megtanulja, még ha időbe is telik.

Velem vagyok, 1987-ben kamasz énem, és kezeddel könnyebben navigálhatok életem második serdülőkorában, a lányomban. Köszönöm kételyeit, kérdéseit, haragját és félelmeit, köszönöm bátorságát, reményét, erejét és szívében lévő szeretetet. Mindig igazad volt, csakúgy, mint voltál. És ugyanolyan igaz, mint ma - rajtad keresztül.

.
Anyaként meg akarjuk erősíteni tinédzser lányainkat. Szeretnénk, ha benne lennének támogatás a függetlenség és az önállóság érdekében és bízzon magadban a dolgok elvégzésében. Azt akarjuk, hogy benne legyenek A test jól érzi magát, és szabadítsa fel magát szépségideálok, női magazinok szabványai vagy olyan formátumok, mint a GNTM, így magabiztosan, előítéletek nélkül és erővel átélheti a pubertás ezen stresszes szakaszát.
Ehhez szükségük van ránk, időre van szükségük együtt, szükségük van tájékozódáshoz és mintaként, szükségük van arra az érzésre, hogy ott vagyunk, és most nem hagyjuk cserben őket. Sokszor írtam arról, hogy miről is szól ez a szakasz, és szerintem mi anyák tehetünk azért, hogy az anya-lánya kapcsolatunkat még pubertáskor is életben tartsuk, valóságosak legyünk, ott maradhassunk és a lányaink nem engedve.

További bátorság önmagához Nem csak adományokat gyűjt a Német Gyermekalap projektjeihez, hanem arra is lehetősége van, hogy exkluzív anya-lánya időt nyerjen Ön és lánya számára egy versenyen.
Megosztott kép feltöltésével mindketten automatikusan részt vesznek a sorsoláson. Az összes résztvevő között, akik ossza meg legszebb MI pillanatunkat 2017. július 9-ig, 15 darab exkluzív, 500 euró értékű utazási utalványt sorsolunk ki.
Tehát, ha van kedve magának egy kis exkluzív időt nyerni a lányaival, talán itt is átélheti További bátorság önmagam lenni nyerj anya-lánya közös utat. Sok szerencsét kívánok!

Nagy kamasz lányomnak és nekem, csakúgy, mint neked és lányaidnak, a személyes utazás folytatódik: serdülőkorán keresztül (és így a második életkoromon keresztül, amelyet másodlagos tapasztalattal élek meg vele), a mindennapi életben és a miénkben lévő hullámvölgyeken keresztül A kapcsolat az önbizalom völgyein át az önszeretetig, de mindig az anya és lánya közötti elpusztíthatatlan kötelék által védett, köztünk fennálló mély kapcsolat által támogatott a szeretet védő varázslatának, aki örökké kísért minket anya és lánya óta és aki mindennél erősebb.

Légy jó a lányaiddal és légy jó magaddal - az erős lányoknak erős anyukákra van szükségük.

Utoljára 2018. november 15-én frissítette: Anna Luz de León