Az orr sp; len - gyógyszertár a riedlingeni piactéren, Reiner Henn gyógyszerész
Általában csak akkor értékeljük, ha szabadon lélegezhetünk, ha allergia vagy megfázás miatt ez már nem lehetséges. Ha egészségesek vagyunk, az orr öntisztító rendszerével működik, anélkül, hogy észrevennéd: A nyálkahártyák és a csillók mindig kis mennyiségű nyálkát termelnek, és a zavaró részecskéket elszállítják.
Ha megfázik, a test nyálkahártyája teljes sebességgel működik, eldugul az orra és megfázik. Az allergia vagy a krónikus betegség orrdugulást is okozhat. Az ilyen elzáródások megnehezítik a légzést, a test pedig tüsszögéssel próbál megszabadulni a felesleges nyálkahártyától. Az állandó légzési nehézségek vagy az állandó tüsszentés nem kellemes.
Az orröblítés mind a megfázás megelőzésében, mind a krónikus betegségek és allergiák enyhítésében segíthet. Az orrot nemcsak megtisztítják, hanem egyszerre nedvesítik is. Ha a nyálkahártya túl száraz lesz, repedések jelenhetnek meg, amelyeken keresztül a baktériumok behatolhatnak. A száraz fűtő levegő elősegíti ezt a folyamatot, és ez az egyik oka annak, hogy a megfázás télen gyakrabban fordul elő.
Az orröblítéshez egy speciális orrfúvót használnak, amelynek funkcionalitását részletesen meg kell magyarázni. Ezek az orrzuhanyok a gyógyszertárból beszerezhetők, a megfelelő tanácsokkal együtt. Általános szabály, hogy az öblítőfolyadék összetevői is rendelkezésre állnak. Erre általában sóoldatot használnak, nem szabad tiszta vízzel öblíteni az orrát! A test sót tartalmaz bizonyos koncentrációban és ugyanolyan koncentrációban a sóoldatban. Éppen ezért az orrüreg ugyanúgy hidratálja a nyálkahártyákat, mint azok, még akkor is, ha a funkció zavartalan.
Az öblítőoldatnál az is fontos, hogy közvetlenül az orröblítés előtt megérintse, vagyis friss legyen. Használat után az orrcsatornát forró víz alatt is meg kell tisztítani. Mindkettő megakadályozza a baktériumok megtelepedését és szaporodását.
Az orröblítés folyamata alapvetően a következőképpen működik: Az orrüreg kancsója megtelt az oldattal. Tartsa a fejét a mosogató felett, és fordítsa oldalra. Az öblítőoldatot az orrüreg fúvókáján keresztül a felső orrlyukba vezetik, és az alsó orrlyukon keresztül kifolyik. Ezután változtasson oldalt és ismételje meg a folyamatot. Annak megakadályozása érdekében, hogy a víz a torkába folyjon, hagyja nyitva a száját, miközben öblíti az orrát, és nyugodtan és egyenletesen lélegezzen. Az öblítés vége felé az orrlyukakon keresztüli rövid és erőteljes kilégzés eltávolítja a tisztító oldat felesleges maradványait. A végén megtisztítja az orrcseppet.
Az orröblítés céljától függően különböző szokások lehetnek hasznosak: Ha pollenallergiában szenved, az esti öblítés megkönnyíti a légzést. Ha meg akarja előzni a megfázást, akkor egyelőre hetente egy-két alkalommal elhagyhatja. Ha akut fertőzésveszély áll fenn, vagy ha már megfázás lépett fel, akkor az intervallum napi vagy akár többször is növelhető. Az orröblítés másik oka lehet a műtét; a gyakoriságról egyeztetni kell a kezelőorvossal. Ez megmagyarázza azt is, hogy steril folyadékot kell-e használni az öblítéshez közvetlenül a műtét után sóoldat helyett.
Mivel az orröblítés naponta többször elvégezhető, az is annyira fontos, hogy az öblítő folyadék megfeleljen a szervezet saját kémiai tulajdonságainak. A sóoldat nem okoz irritációt vagy mellékhatásokat.
Ez a sóoldat az öblítés alapja; megfázás kezelésére kis mennyiségű illóolajjal is gazdagíthatja, amely segít enyhíteni a tüneteket, erre példa a zsályaolaj. De itt feltétlenül figyelni kell az adagolásra. Az illóolajok irritációt okozhatnak, és körültekintően kell használni.