Az orvosok egészségesebb alternatívát javasolnak Miért jó a himalája rózsaszín sót használni - Kiváló
A só évszázadok óta jelen van az étrendben, de csak a közelmúltban kapcsolódik a magas vérnyomáshoz és a szívbetegségekhez. Az alacsony sótartalmú étrend a tudomány eredménye, ezért ismernie kell a konyhasó formájában kapható természetes, feldolgozatlan és kereskedelmi só közötti különbséget.
A feldolgozott sót nátrium-kloriddal dúsítják, és a természetes só vegyi tisztítás után a megfelelő formát ölti fel, amelyben a boltok polcain található. A kutatók emellett hangsúlyozzák a kálium és a nátrium megfelelő adagjának fontosságát. 1985-ben a The New England Journal of Medicine cikket publikált "paleolit táplálkozás" címmel, amely arról számolt be, hogy őseink naponta 11 000 milligramm káliumot és 700 mg nátriumot ettek, ami 16-szor több. kálium, mint nátrium. Sajnos a Standard American Diet szerint ezek az arányok nem is közelítik meg a mai étkezési szokásokat - írja a feminis.ro.
Másrészt a szakértők megállapították, hogy az alacsony nátriumtartalmú étrendnek megvannak a maga egészségügyi következményei, és javasolják a himalája rózsaszín só alkalmazását, amely Dr. Mercola elmagyarázza, hogy miben különbözik a többi fajtától: "A legmagasabb a sófok természetes és mikroszkóp alatt a sókristályok tökéletesen kristályosak és immunisak az elektromágneses mezőkkel szemben. A szennyezett területekről kézzel nyerik ki, majd kézzel mossák, és az eltarthatóság korlátlan. "
A himalája rózsaszín só több mint 80 ásványi anyagot és hasznos elemet tartalmaz, és a tengeri sóval ellentétben kevés nátriumot tartalmaz és káliumban gazdag. Többek között brómot, kalciumot, rézet, szenet, fluoridot, aranyat, hidrogént, jódot, vasat, magnéziumot, oxigént, káliumot, szelént, ezüstöt és cinket tartalmaz.
A szakemberek úgy vélik, hogy a kristályok alakja miatt az ebben a sótartományban lévő ásványi anyagok könnyebben felszívódnak, és nem nehezítik a szervezet számára.