Az osteoarthritis megelőzése és enyhítése - Egészségügyi lap

Osteoarthritis, mi ez ?

Ez krónikus betegség azzal jellemezve pusztulás, majd a porc fokozatos eltűnése amely lengéscsillapítóként és kenőanyagként működik az ízületeknél. Idővel, amikor a porc teljesen eltűnik, a csontok ezután egymáshoz dörzsölődnek és elhasználódnak. Saját védelme érdekében az ízület több szinoviális folyadékot termel, ami szinoviális effúziót okoz. Ez okozza a az ízület duzzanata, gyulladás.
Klinikailag az osteoarthritis fájdalmat okoz mozgás közben, az ízületek deformációját, és hosszú távon nehézséget okoz az érintett ízület mozgatásában vagy használatában. Aízületi gyulladás Általában 50 év után következik be. Főleg a térdet, csípőt, a csigolyák és a kezek ízületei. Diagnózisa a beteg vizsgálatán és az ízületek röntgensugárzásán alapul.

Ha lehetséges, akadályozza meg

A pontos okaiízületi gyulladás, de tudjuk, hogy vannak kockázati tényezők: életkor, genetikai öröklődés, túlsúly (ami jobban megviseli a lábak ízületeit), mozgásszegény életmód, régi sérülések vagy ismételt stressz az ízületeken (egyes sportolók), egyéb ízületi károsodások (fertőző ízületi gyulladás vagy rheumatoid arthritis például).

Ezen kockázatok egy része megelőzhető: az életkor előrehaladtával figyelemmel kíséri a súlygyarapodást, rendszeres fizikai tevékenységet folytat az izomerő növelésére. Különösen a fájdalmas ízületet nem szabad teljesen nyugalomban hagyni, mivel a fájdalom súlyosbodhat. Lehetséges az ízületek enyhítése is afoglalkozásterápia, a fizikoterápia vagy vessző használata.