Az osztrákok esküsznek; Egyél felét; és az étel kombinálása

Ami a fogyást illeti, az osztrákok elsősorban az "enni felét" (FdH) és az ételek kombinációjára támaszkodnak. 33 százaléka legalább egyszer diétázott.

egyél

A nők (45 százalék) lényegesen több tapasztalattal rendelkeznek, mint a férfiak (20 százalék). Az IMAS szerdán közzétett felmérése szerint azonban a legtöbben tisztában vannak azzal, hogy az étrend megváltoztatása jobb lenne.

Áprilisban a közvélemény-kutatók 1000 embert kérdeztek meg, akiket a 16 évesnél idősebb népesség képviseletére választottak ki. Azok számára, akik korábban diétáztak, felsorolták a lehetséges fogyás módszereit. Eszerint az étrendben jártasak 31 százaléka már kipróbálta az FdH-t vagy az ételkombinációt, 15 százaléka a "10in2" mellett döntött (nem eszik másnaponta semmit). Ezt követi a nyers étel és az almaecet étrend 14, illetve 13 százalékkal, a terápiás éhezés (szintén 13 százalék) és a lé étrend (tizenegy százalék).

Az olyan egzotikus módszerekről, mint a 3-D vagy az ájurvéda, legtöbbjük meglehetősen vonakodik. A képlet és a Glyx diéta, valamint a fogyás online eszközökkel vagy egy alkalmazással (egyenként két százalék) találhatók az alján. A statisztikai átlag már kipróbálta a 2,4 diétát. Utólag 69 százalék sikeresnek értékeli a fogyás érdekében tett erőfeszítéseit.

A lakosság körében uralkodó vélemény az, hogy jobb megváltoztatni étrendjét, mint diétázni. 89 százalékuk teljes mértékben vagy legalábbis bizonyos mértékben egyetért. 79 százaléka azon a véleményen, hogy a diéta befejezése után ismét hízik. Csak 42 százalék tartja lehetségesnek a fogyókúrával történő hosszú távú fogyást, de 54 százalék úgy gondolja, hogy az ember tudatosabban eszik fogyás után.

Végül a közvélemény-kutatók azt a kérdést vizsgálták, hogy mekkora a vegetáriánusok és vegánok aránya. Négy százalék vegetáriánusnak, csak egy százalék vegánnak minősítette magát. 92 százalék tagadta mindkettőt, három százalék nem adott választ. Az osztrákok közel kétharmada azon a véleményen van, hogy a legegészségesebb étrend az, amikor húst és halat eszik. Tízből egy gondolja úgy, hogy a vegetarianizmus a legjobb. Csak három százalék tartja a vegán étrendet optimálisnak az egészség szempontjából.