Az öt étel, amelyet el kell kerülni egy részeg éjszaka előtt

Köztudott, hogy az alkohol dehidratálja a testet. Csakúgy, mint a só, amely (is) hajlamos szomjazni. És ezért, hogy több alkoholt fogyasszon. Az ész hangja: tiltsa meg a chipset, a perecet, a földimogyorót és az aperitif más hű társait úgy, hogy felcseréli őket vízzel töltött ételekre, például uborkára.

étel

Természetesen a saláta egészséges szövetséges. kivéve a másnaposságot! Túl könnyű, kevés levele nem lesz elegendő ahhoz, hogy az alkohol emelkedését a vérben irányítsa.
Éppen ellenkezőleg, jobb, ha magas zsírtartalmú ételeket fogyaszt, mert a zsír lelassítja az alkohol felszívódását, miközben megvédi az emésztőrendszert az utóbbi okozta gyulladásoktól. Még mindig van kedve egy salátához? Győződjön meg róla, hogy tartalmaz olyan fehérjét, mint a csirke.

A sushi szójaszósszal jár együtt. A szójaszósz azonban a só (keleti) megfelelője. Összefoglalva tehát: a sushi magas sótartalmú (jó szójaszószos) és alacsony zsírtartalmú: mindezek a megfelelő másnaposság tényezői.