Az öt legeredményesebb harcművészet és a kontaktsport; Abszolút Harci Központ
Harcművészetet vagy kontakt sportot szeretne gyakorolni, és nem tudja, mit válasszon? Különösen az Ön számára készítettük a leghatékonyabb harci stílusok listáját. Figyelembe vettük a támadások sokféleségét, de különösen a különböző környezetekben bizonyított hatékonyságot.
1. MMA (vegyes harcművészet)
Erősségek: Az MMA előtt számos harcművészeti stílus létezett, amelyek ötvözték az álló és a földi harcot. De az MMA megszabadult az egyetlen stílus kényszereitől, így a gyakorló szabadon választhatta meg a követni kívánt "utat". Jelenleg az MMA edzésének leghatékonyabb formája ötvözi a Kickboxing/Muay Thai/Box állandó sztrájkoló részét a BJJ-ben (brazil Jiu Jitsu) a birkózás és a földharc kialakításával.
Eredet: Az ütközés és a földharc első alkalmazási formája az ókori Görögország pankrációja volt. Az MMA modern formája az elmúlt évszázadban az USA-ban (Tough Guy Contest) és Japánban (Shooto) megrendezett versenyeken alapszik.
Híres gyakorlók: Anderson Silva, Fedor Emelianenko, Georges St. Pierre
2. Brazil Jiu Jitsu (BJJ)
Erősségek: a leghatékonyabb harcművészet az 1 az 1-ben konfrontációban az UFC (Ultimate Fighting Championship) szervezet első MMA-meccsein bizonyította fölényét. Ezután Royce Gracie sok masszívabb és erősebb ellenfelet győzött le, olyan stílusokból származva, mint a Karate, Kung Fu, Boxing, Kickboxing, Savate, Judo, Wrestling stb. Ha nem haladja meg az 1,90 és a 110 kg-ot, akkor a stílus felel meg Önnek, mert technikán (fojtogatás és együttes technikák), és nem fizikai tulajdonságokon alapszik.
Eredet: A BJJ a múlt század elején a Kosen Judo-ból, a judo földi harci rész felé irányuló fejlődéséből ered. A Gracie család több tagja, valamint más brazil gyakorlók sok új elemet mutattak be, és az 1920-as évektől kezdve új stílust hoztak létre: a brazil Jiu Jitsu.
Híres gyakorlók: Royce Gracie, BJ Penn, Demian Maia
3. Kickbox/Muay Thai
Erősségek: a leghatékonyabb ütések, könyök, térd vagy láb található ebben a két stílusban, amelyeket néha nehéz megkülönböztetni, különösen a köztük importált elemek miatt. A korlátok hiánya a lövések tekintetében, bizonyos versenyformákban, az állóharc ezen stílusainak javulásához vezetett.
Eredet: a Muay Thai-hez hasonló formákat az 1600-as évek óta említik a dokumentumok. A harci modern formák az 1960-as évek óta jelentek meg, és a K-1-hez, a világ legjobb harcosait összefogó versenyképes platformhoz torkolltak. a kar- és lábrúgást alkalmazó harci stílusokban
Híres gyakorlók: Remy Bonjasky, Semmy Schilt, Badr Hari
4. Birkózás
Erősségek: Az MMA modern formáinak megjelenéséig a birkózást nem tekintették túl hatékony harcformának. De az a képesség, hogy a földön harcolnak anélkül, hogy eltalálnák őket, és hogy irányítsa a harcot, ha az a földre ért, más szemmel nézte a sportág gyakorlóit. Valójában az MMA szervezet, az UFC 8 bajnokából jelenleg nem kevesebb, mint 5 birkózó.
Eredet: ez a hadviselés egyik legrégebbi formája, bizonyítéka 15 000 évre nyúlik vissza! A harcok az ókorban az első olimpiai játékok óta jelen vannak, és a modern versenyformák 1888-ig nyúlnak vissza.
Híres gyakorlók: Alexander Carelin, Alexander Medvedev, Buvaisar Saitiev
Erősségek: Noha a karrúgásokra korlátozódik, az ökölvívás az egyik leghatékonyabb harcforma. Régisége és fejlődése az egész világon tökéletessé tette a fent említett ütéseket. Tekintettel arra, hogy az ütések mindenféle konfrontációban a leggyakoribbak, elengedhetetlen, hogy ezeket minél jobban elsajátítsák.
Eredet: a legrégebbi bizonyítékok Kr.e. 3. évezredből, Sumerből származnak. A jelenhez közelebb, az első bokszmérkőzések 1681-re nyúlnak vissza, Angliában
Híres gyakorlók: Muhamad Ali, Mike Tyson, Floyd Mayweather