Az otthoni infravörös szauna takarók az új wellness-eszköz, amelyet mindenki
Hideg van, és szükségünk van valamire a régi hajótestek felmelegítésére.
Lehet, hogy a tiéd egy nagyszerű whisky a sziklákon? Egy éjszaka a kandalló mellett Disney-filmeket nézni? Enyém? Ez egy jó izzadt foglalkozás szaunában vagy forró jógaórán - de a Covid korlátozásai mellett a helyfoglalás bonyolultabb, mint korábban.
A-set válasza? Természetesen megépítették az övéket. A Sunlighten luxus szaunamárka, amely otthoni és hordozható infraszaunákat kínál több ezer font értékben olyan vállalatok számára, mint a Paris Hilton, 50% -os növekedést jelentett a Lockdown 1.0 iránt. A következő legjobb dolog nekünk, egyszerű halandóknak? Egy infravörös szauna takaró, amely * valamivel * elérhetőbb áron kapható, lehet a válasz, és a fürdőidőnket megszakító folyamatos zárak ösztönzésére hirtelen mindenütt jelen vannak ezen a télen.
Kis összefoglaló, hátha elmulasztja a zümmögést. Az infravörös szaunák jó ideje részei Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Elle Macpherson, Lady Gaga és a Kardashians napi wellness rituáléinak. A hagyományos szaunákkal ellentétben, amelyek melegítik a körülötted lévő levegőt, infravörös sugarakkal hatolnak be a testbe és emelik a belső hőmérsékletet. Emiatt alacsonyabb (elviselhetőbb) hőmérsékleten dolgozhatnak varázslatukon, mint a szokásos szaunák - gondoljunk csak 40–70 ° C-ra, szemben a duzzadó 100 ° C-kal - így általában több időt tölthet.
Nagy igényeket támasztanak az infraszaunák előnyeivel kapcsolatban, és ezek mindegyikét nem támogatja a tudomány. De ha kb. 30 percig ugrik egybe, ugyanúgy megnő a pulzus, mint egy könnyű edzésen, növeli a bőr véráramlását, elősegítheti a jobb vérkeringést, és közben kalóriát éget el. . Az infraszaunák előnyeiről szóló 2016-os tanulmány áttekintése mérsékelt bizonyítékokat talált, amelyek arra utalnak, hogy használatuk hozzájárulhat a vérnyomás normalizálásához, és felhasználható pangásos szívelégtelenség és krónikus fájdalom kezelésére.