Az óvodáskorú gyermekek utánozzák szüleik mozgásszegény viselkedését
A Nemzeti Egészségügyi Intézet elemzésének eredményei a közvetlen összefüggés a szülők fizikai aktivitása, illetve mozgásszegény viselkedése és az óvodáskorú gyermekek fizikai aktivitása között.
A gyermekek szó szerint a szüleik nyomdokaiba lépnek
A vizsgálatba bevont 2–5 éves gyermekek körülbelül 60% -a normál testsúlyú volt, 30% -a volt túlsúlyos, az óvodások 10% -a elhízott. Az elhízás emelkedő tendenciát figyelt meg a szülők körében is, akiknek 76% -a volt túlsúlyos vagy elhízott. A testmozgás megfigyelésére szolgáló eszközöket napi 12 órában viselték, minimum 3 napot a hét folyamán és egyet hétvégén, maximum 7 napot.
Így azt figyelték meg, hogy amikor a szülők 40 percet töltöttek közepes intenzitású fizikai aktivitással, hasonló értékeket regisztráltak a gyermekek esetében is. Illetve, amikor a szülők az ülések 60% -ában mozgásszegény viselkedést mutattak, hasonló értékeket (50%) figyeltek meg az óvodások körében.
Az összegyűjtött adatok statisztikai értelmezését követően megállapították, hogy a szülők mozgás közben töltött minden percére vonatkozóan a gyermekek ülő viselkedése körülbelül 0,10 perccel nőtt.
Az ellenkező pólusban a szülők könnyű fizikai aktivitásának minden percében a gyermekek 0,06 percre becsült növekedést mutattak a fizikai aktivitásra fenntartott intervallumban.
Bár a tanulmány nem reprezentatív az általános népességre nézve, reflektálhat rá a szülői modell fontossága az egészséges és aktív életmódbeli magatartás beágyazásában a gyermekekben már kiskorától kezdve.
A tanulmány eredményei az American Journal of Preventive Medicine című folyóiratban jelentek meg, és egy másik, 2015-ben megjelent jelentést támogatnak, amely szerint a 2 és 5 év közötti gyermekek kevesebb mint fele teljesíti az ajánlott minimum 60 perc közepes vagy erőteljes fizikai aktivitást.