Az oxidatív stressz hatása a bőrre, hogyan lehet megvédeni
Az oxidatív stressz egyik vagy másik pillanatban az életed része lesz. Nagyon különbözik az érzelmi stressztől, az oxidatív stressz egy fiziológiai folyamat, amely közvetlenül befolyásolja a bőrt. Az oxigén lehetővé teszi szabad gyökök létrehozását, amelyek normális mennyiségben lehetővé teszik a sejtek számára, hogy megvédjék magukat bizonyos támadások ellen. De ha túl sok, a szabad gyökök okozzák a sejtek túlzott oxidációját: oxidatív stresszről beszélünk. Ez felelős többek között testünk öregedéséért. Az olyan ismert tényezők, mint a szennyezés, a napsugárzás, a dohány elősegítik a szabad gyökök túlzott termelését.
Milyen hatásai vannak az oxidatív stressznek ?
Míg az oxidáció elengedhetetlen folyamat a sejtek megfelelő működéséhez, az oxidatív stressz akkor következik be, amikor a szervezet már nem képes kezelni a szabad gyökök nagy mennyiségét. Korai degenerációt okoznak a sejtekben, különösen a bőrben.
Az oxidatív stressz hatása a testre
A szabad gyökök (más néven reaktív fajok) feleslege miatt nemkívánatosak és különösen mérgezőek testünkre. A sejtek küzdenek e káros vegyületek semlegesítéséért.
A sejtek védekezéséhez több antioxidánsra van szükség. Ezek az élelmiszerekben vitaminok (E, C, A ...) és más molekulák (polifenolok) formájában vannak jelen. Ezeket a vitaminokat szintetikusan is elő lehet állítani. Szervezetünk természetesen előforduló antioxidáns enzimeket is termel, amelyeknek mindazonáltal nyomelemekkel kell ellátni (étkezés útján), hogy hatékonyak legyenek. Végül az olyan molekulák, mint a glutation és a Q10 koenzim, szintén antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Az oxidatív stressz hatása a bőrre
Az oxidatív stressz gyulladásos állapotot hoz létre, amely ideális talaj a krónikus betegségek kialakulásához. A bőrben az epidermisz felső rétegeinek idő előtti öregedését okozza. Ez sok rétegből áll:
- A stratum corneum vagy epidermis, amely érintkezik a külsejével.
- A dermis, amely a köztes kötőszövet.
- Az hypodermis, a legmélyebb réteg.
Mindezek az élő rétegek rostokból és sejtekből állnak, amelyek gyengült védekezés esetén károsodnak. Ezután finom vonalak és ráncok jelennek meg, szintén mindegyik genetikájának megfelelően.
Megkülönböztetünk úgynevezett "expressziós" ráncokat (az arcizmaink ismétlődő mozgásai miatt) a megereszkedett bőrből eredő ráncok között. Ez a megereszkedés összefügg a bőr öregedésével. Ebben az esetben a ráncok a bőr rugalmasságának elvesztéséből, az életkor következményeiből és a szabad gyökök feleslegéből adódnak.
Az életkor előrehaladtával a sejtek kevésbé erőteljesek, ami kiszolgáltatottabbá teszi őket az oxidatív stressz hatásaival szemben. Ezenkívül kimerülnek a kollagén és az elasztin készletei. A bőr elveszíti rugalmasságát és ragyogását.
Bár ezek a márkák elkerülhetetlenek lesznek az eltelt évek során, a jó határidők elfogadásával és a megfelelő termékek megválasztásával azonban lehetséges a határidő meghosszabbítása.