Az ügyvéd onnan; energia a baba számára A mi kis evőink
Enyhe íze, krémes állaga és magas zsírtartalma miatt az avokádó érdekes étel, amelyet a csecsemőnek kínálhat, amint enni kezd.
Édes íze
Az avokádó gyümölcs, amely másokkal ellentétben nem túl édes. A baba természetesen szereti az édes ízt, de ennek nem kell túl erősnek lennie, hogy kedvére tegyen. Éppen ellenkezőleg, az ő érdeke, hogy ízlését az enyhébb ízű ételekhez is kifejlessze. Ajánlja fel az avokádót önmagában, mielőtt más ételekkel kombinálná.
Jó zsírok
Az avokádóban magas a zsírtartalom. Csakúgy, mint a tej, a sajt, a dióvajas, a tojás és az olajos hal, ez is segít kielégíteni a kicsi nagy energiaigényét.
A zsír elengedhetetlen a gyermekek növekedéséhez, és bőségesen jelen kell lennie étrendjükben. Ahhoz, hogy képet kapjon fontosságáról, a baba által fogyasztott kalóriák 50% -ának zsírból kell származnia. 1 éves kortól csökken a zsír aránya az étrendjükben, mostanra a kalóriák 30-40% -át teszi ki.
Egyszerűsége
Gyorsan, főzés nélkül pépesítheti, sőt villával is pépesítheti. Az egyetlen lépés még egy kicsit az, hogy türelmesnek kell lenni, miközben hagyja érni a pulton.!
Hogyan adható babának?
Az érett avokádót fel lehet ajánlani a csecsemőknek, amint enni kezdenek, pépesítik vagy villával pépesítik. Apró darabokban tökéletes arra ösztönözni, hogy veszély nélkül fogyasszon az ujjaival. A gyerekek általában imádják krémes állagát.