Az Ulrike Bron és a Gunnar márka élvezete annak ellenére, hogy nélkülözné az ízletes ételeket
Irodalom, vélemények, könyvajánlók és egyebek ...
Rendelje meg ezt a könyvet közvetlenül az Amazon-tól!
Úgy tűnik, sok embernek meg kell küzdenie az ételintoleranciával. A felmentés napirenden van annak érdekében, hogy megéljen. Ulrike Bron természetgyógyász és az ételintolerancia szakembere. Olyan betegeket is kezel, akiknél nem lehet hagyományos orvosi diagnózist felállítani. Gunnar Brand az egyik ilyen; az étrend megváltozása új hozzáállást adott az élethez.
Gyakorlatában Ulrike Bron 160 ételt határoz meg meghatározatlanul, majd új menüt dolgoz ki a betegek számára. Rotációs étrenddel kezdődik, amelyben az összes jelenleg elviselhetetlen ételt eleinte kihagyják. Később az eredetileg összeférhetetlennek egy kis része újra beépül, de csak hébe-hóba és kisebb mennyiségben.
Tehát a rotációs étrend alapjait ismertetjük. És nagyon pontosan. Bemutatják a tápanyag-összetevőket, és felsorolják azokat az ételeket, amelyek összeférhetetlennek bizonyultak. Az olvasónak magának kell összeállítania egy tervet, vagy az egyetlen példaterv alapján kell vezérelnie, amelyet csak nagyítóval lehet elolvasni.
A könyvben van egy recept rész is. A legfontosabb itt megmutatni, milyen könnyű jól főzni jól tolerálható alapanyagokkal. Például a búzát, a tehéntejet és a háztartási cukrot eltávolítják az étlapról.
A könyv véleményem szerint nagyon informatív, és jó recepteket is tartalmaz. De meglehetősen általános jellegű, nem specifikus ételintoleranciát céloz meg, hanem inkább az általában problematikus ételekből eredő intoleranciákat, beleértve például a fő allergéneket.
Azt hiszem, a megvalósítás, csak Ön rendelkezik a könyvvel, nehéz lesz. Az élelmiszer-intolerancia tesztje elengedhetetlen. És természetesen nem rossz ötlet, ha tanácsot kér egy szakembertől, mielőtt önállóan kezdene diétát.
Heike Rau áttekintése
Ulrike Bron és Gunnar Brand
Élvezet anélkül, hogy nélkülöznéd - finom étkezés, ha étkezési intoleranciád van
200 oldal, brosúra fedéllel
Aurum a J. Kamphausen médiacsoportban
ISBN-10: 3899019695
ISBN-13: 978-3899019698
-> Rendelje meg most ezt a könyvet az Amazon-tól