Az USA-ban eltalált étrend a bili diéta! A blog

Határozottan, bármilyen módon jó, ha fogyni és tartani az alakját! A csillagok között egyébként. Bizonyítja a sok, gyakran extravagáns diéta, amelyet az utóbbi években az egyik ilyen híresség népszerűsített, akik általában az Egyesült Államokban élnek. Legújabb leletük: takarmány, mint a csecsemők fogyni ! Egy új extravagáns étrend szóval, de aminek látszik némi sikere.

Bébiétel étkezés helyett

Az angolul "bébiétel-diétának" nevezett bili diétát Tracey Anderson találta ki. Ez a fitneszedző, aki több film- és zenei sztárt felügyel, valóban különleges programot tervezett egy kissé sajátos elv alapján: a napi három étkezésből kettőt kicseréltek bébiételre. Az edző azt javasolja, hogy a "normális" vacsora előtt összesen 14 edényt vegyen szét a nap folyamán. De miért ilyen étrend ?

A bili diéta elve

Ennek az étrendnek az alapja a zsír, a hozzáadott cukor és a só hiánya a baba bili. Ezzel szemben ezek a vegyes gyümölcsök és/vagy zöldségek vitaminokban és élelmi rostokban gazdagok. Tehát ha hinni lehet az edzőnek, ez nagyszerű módja az egészséges táplálkozásnak anélkül, hogy felhalmozódna túl sok kalória. A test által könnyen felszívódó kis üvegek elősegítik más elfogyasztott ételek felszívódását is, különösen vacsora közben. De a gyakorlatban valóban segíthet-e ez a diéta a fogyásban túl nagy kockázat nélkül? ?

---