Az úszó terápia előnyei - Úszó Kolozsváron - AquaSpa; Pihenjen

Emlékszel, amikor utoljára láttad a számítógép újraindítását?

Ha nemrég látott egy számítógépet az újraindítás során, akkor valószínűleg a friss képet tartja szem előtt.

Mi történik konkrétan az újraindítás során?

• Az első fázisban a számítógép képernyője sötétkék.
• A PC összes funkciója intenzitása csökken, majd megszűnik, és a készülék veled való "kapcsolata" megszakad. Alapvetően nem lehet dolgozni, amíg a számítógép újraindul.
• Néha megjelennek frissítések: különféle programok, szoftverek készítik el a legfrissebb frissítéseket, hogy a számítógép újra működés után jobban működjön.
• A képernyő színe egyre jobban sötétedik, amíg a monitor fekete nem lesz.
• Lassan kigyullad a kijelző, és az egész gép nagyobb sebességgel és energiával újraindul.

Ugyanez történik velünk lebegő foglalkozások során is.

• gondolataid intenzitása csökken és elméd ellazul
• a test minden izomhoz elernyed
• A szobában sötétedik, így semmi sem fog zavarni, amikor az Epsom sós vízben lebeg.

Ha még a számítógépnek is megvannak a pillanatai, amikor lekapcsol, akkor leereszkedik önmagába, majd újrakalibrálódik, akkor mi emberek, mi mentségünk van?

Itt vannak a legfontosabb előnyök, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a belső állapotodhoz, az ön érzéséhez.

AZ ELME/IDEGRENDSZERRE

• Csökkenti külső ingereit, a stressz forrásait, és megnyugvást és kikapcsolódást nyer. Konkrétan az agyad felszabadítja a boldogság két hormonját: az endorfint és a szerotonint.
• Jobb alvás és megszabadulni az álmatlanságtól, mert az Epsom-sóban lévő magnézium, amelyet vízben oldunk, javítja az alvás minőségét és szabályozza a bioritmust.
• Szüntesse meg a negatív állapotokat, például a depressziót, a szorongást, a pánikot mindössze 4-5 alkalommal és hosszú távú hatással.
• Könnyebben gyógyulsz a különböző fizikai fájdalmaktól.
• Javítja a hangsúlyt, mert az úszó foglalkozások felgyorsítják a memorizálás és a tanulás folyamatát. Pontosabban, az agy eléri az Alfát, ahol az első percek után, majd a Thetát, ahol hozzáférnek a tudatalattihoz.
• Kreatívabbá válik, mert könnyebben hozzáférhet az agy jobb agyféltekéjéhez.
• Könnyebb megbirkózni az időzónák különbségeivel, ha megszokta a nagy távolságokat.
• Javítja az ADHD-t azáltal, hogy ellazítja az egész testet, beleértve az elmét is "szünetet tartva".
• Megszabadulni a stressztől, mert lebegés közben az agy endorfint választ ki. Csökkentik a fájdalmat és megteremtik a jólét állapotát.

A TESTért

Fáj, és egyáltalán nem adja fel!

Ha legalább egyszer elmondta a fenti felkiáltások egyikét, valószínűleg "sárga lapot" kapott a testétől.

Az alábbi sorokban elmondom, melyek a legfontosabb előnyök, amelyekért részesülhet

• Izom- és ízületi rendszer
• A keringési rendszer
• Légzőrendszer

Az IZOM- ÉS KÖZÖS RENDSZER előnyei

• Csökkentse a krónikus fájdalmat és az izomfeszültséget
• Csökkentse a hátfájást, mert a vízben lévő Epsom-só ellazítja az izmokat
• Enyhíti a hátfájást, mert az Epsom sóban található magnézium súlytalanságot ad és ellazítja az izmokat.
• A reumás megbetegedések megelőzése és kezelése, mert az úszás során endorfinok szabadulnak fel, amelyek "megölik" a fájdalmat

A KEREKEZŐ RENDSZERHEZ

• Távolítsa el a felesleges folyadékot a szövetekből, mert az Epsom sós vízfürdő stimulálja a nyirokelvezetést
• Csökkentse a vérnyomást és javítsa a vérkeringést, amely megvédi Önt a szív- és érrendszeri betegségektől és még sok mástól
• Helyezze vissza a gyulladt szöveteket, és szabaduljon meg az aranyértől vagy a nőgyógyászati ​​problémáktól

A LÉGZŐRENDSZERRE

A lebegő foglalkozások jó orvosságot jelenthetnek az alacsony magnéziumszint okozta asztma esetén. Az úszó vízben található epsom-só magnéziumot termel, pontosan arra, amire a légzőszerveknek szüksége van.

És ennél több 🙂

• A terhes nők számára közvetlenül a terhesség első trimeszterét követően javasoljuk az úszó foglalkozásokat.
• Csökkenti többek között az izomgörcsöket, az ödémát és a gerincen kifejtett feszültséget.
• A terhes nők mentális, érzelmi kikapcsolódást és mély kapcsolatot hoznak létre anya és magzat között;

TELJESÍTMÉNYRE

Történt veled, hogy 10 percig ültél a számítógép előtt, és az volt a benyomásod, hogy nem látsz semmit?

A fáradtság és a stressz valódi fékezést jelent szellemi vagy fizikai teljesítményünk számára.

Amikor túl fáradtak vagyunk, a memória elhagy bennünket, és két órára van szükségünk olyan feladatok elvégzéséhez, amelyek általában 30 percet vesznek igénybe.

Ezért az úszó foglalkozások nagy segítséget nyújtanak a sportolóknak: felépül a fizikai megterhelés után, javítja a fizikai teljesítőképességet és általában az állóképességet.

A vízben lévő Epsom-só jót tesz a bőrnek és a hajnak is.

• fiatalítja a bőrét, hidratálja és eltávolítja a mitesszereket
• regenerálja és erősíti a hajat.

Az úszó terápia előnyeit világszerte tudományos vizsgálatok bizonyítják

Az alábbiakban néhány sajtócikket, tudományos cikket és tanulmányt hagyunk az úszóterápia hatásairól. A legtöbb szöveg angol nyelvű, mert hazánkban az úszó terápia még mindig az út elején áll.

---