Azonnali zab egészséges energia BAAM - a sporttáplálkozás közvetlen értékesítése
Miért olyan egészséges a zab, és hogyan használhatja őket kerékpárosként a szénhidrátkészletek gyors feltöltésére?
A zab energiát ad az intenzív egységekhez
Az intenzív edzéshez vagy a tömeggyarapodáshoz energiára van szükség - sok energiára.
Erős sportolóként terjedelmes fázisban gyorsan napi 4000 kalóriára van szüksége, és a kerékpározásban csak egy hat órás egység meghaladja a 3000 kalóriát.
Az egészséges és egészséges étrend segít abban, hogy az energia mellett a szükséges mikroelemeket is bevigye, de a szükséges kalóriákkal nehezen juthat hozzá a normál ételtől. Azonnali zabunk segít Önnek abban, hogy gyorsan és hatékonyan vegyen be egészséges kalóriákat - egészséges szénhidrátokkal. 100 g-ban 68 g szénhidrátot és csak 0,8 g cukrot tartalmaznak. És mindezt pusztán természetes ételekből!
Miért olyan egészséges a zab?
A zab számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek valódi szuperéletté teszik őket. Először is, a zab kiváló szénhidrátforrás a sportolók számára, mivel alacsony a zsír- és rosttartalma, ugyanakkor 68% szénhidrát-tartalommal rendelkezik. Ezek elsősorban komplex szénhidrátok, amelyeket a szervezet lassan felszív és nem vezet rövid távú energiahatáshoz, például glükóz.
A szénhidrátok mellett a zab természetesen tartalmaz 15% fehérjét és számos fontos mikroelemet, köztük a B1, B6 és E vitamint, valamint a cinket, vasat, kalciumot, magnéziumot és foszfort. Többek között ezek hozzájárulnak a normális energiatermelő anyagcseréhez, valamint a fáradtság és a fáradtság csökkentéséhez. A zab ezért ideális táplálék az erő- és állóképességű sportolók számára, például versenykerékpárosoknak és triatlonistáknak.
Mi a különbség az instant zab és a zab között?
Az egyetlen különbség az őrlés mértéke: Az Instant Zab 100% -ban finomra őrölt zabpehelyből áll. Ez oldhatóbbá teszi őket, és egyszerűen hozzáadható turmixokhoz vagy például reggelihez. Segítenek abban, hogy reggel jobban kezdje a napot, vagy edzés után gyorsan feltöltse az üres energiakészleteket.
Mivel finomra őrlik őket, a szervezet gyorsabban feldolgozza őket, és a szokásos étkezés mellett rázás formájában is felveheti őket. Hosszú vagy nagyon intenzív edzés után azonnal fel tud szívni sok energiát anélkül, hogy sokáig éreznéd magad tele.