Ázsiai séf szakács csirkeleves alacsony kalóriatartalmú receptek
Ázsiai csirkeleves üvegtésztával
Engedje el a csirkemell filét, csomagoljon ételfóliába és tegye hűtőbe. Öblítse le a mell bőrét és csontjait, valamint a megmaradt csirkerészeket hideg vízzel, és tegye egy magas serpenyőbe (5 l). Fedje le alig 3 liter vízzel, és lassan forralja fel
Ázsiai csirkeleves
Forraljuk a csirkét vízben, amíg főzünk. Vegye ki és vágja apróra. Hagyja a csirkehúslevet megpárolni. Finoman aprítsa fel a hagymát és a fokhagymát. Reszeljük le a gyömbérgyökeret, keverjük össze ezt a korianderrel és a kurkuma porral
Axel fűszeres ázsiai csirkelevese
Mossa meg a húst, szárítsa meg, vágja szeletekre. Hámozzuk meg, tisztítsuk meg és szeleteljük fel a sárgarépát. Mossuk meg, tisztítsuk meg és magozzuk meg a paprikát, és vágjuk csíkokra. Mossa meg a hóborsót, tisztítsa meg és vágja darabokra. A fokhagyma, gyömbér
Thai csirkeleves
Curry - csirke leves
Vágja a csirkét kis kockákra, adjon hozzá egy kis sót. A medvehagymát és a chilit apróra vágjuk. Mossa le a meszet forró vízzel, és dörzsölje le a héját. Tisztítsa meg és durván aprítsa fel a spenótot. A kókusztej felét egy lábasban felmelegítjük. Mogyoróhagyma, chili, lime
Csirkeleves rizzsel és curryvel
tartalmas és alacsony zsírtartalmú
Csirkeleves üvegtésztával
A csirkemell filét csíkokra vágjuk, sóval és borssal ízesítjük. Mossa meg, tisztítsa meg és aprítsa fel a gombát. Tisztítsa meg és mossa meg az újhagymát, és tekercsre vágja. Forrázza meg a paradicsomot forró vízzel, hámozza meg, távolítsa el a magokat és a magokat
Thai csirkeleves üvegtésztával
Válassza le a csirkét a csontokról, vegye le a bőrt és aprítsa fel. Ezután keverje össze keményítővel és sóval, és formázzon kis gombócokat. Tisztítsa meg és durván vágja le a leves zöldjét és izzadjon meg kevés olajban. Aztán a csirkecsontokat