Baba nem akar természetes gyógymódokat aludni, hogy segítsen neki Jelenlegi nő A MAG
A babák köztudottan "nagy alvók", különösen az élet első néhány napján, de a valóságban több hónapig is eltarthat, amíg a csecsemő alvása stabilizálódik. Előfordulhat, hogy a baba nem akar aludni, sír, amint lefekszik, vagy hogy alvási fázisai nagyon rövidek ... Szerencsére számos természetes gyógymód létezik, amelyek segítenek a baba jól aludni.
Mindenekelőtt a türelem ! Ha a baba nem akar aludni, a türelem marad a fő szövetséges, különösen, ha csak néhány hete vagy néhány hónapja van! A stabilizálás elősegítése érdekében a legjobb tiszteletben tartani alvási ritmusát, még akkor is, ha ez a szokásos ütemterv lökdösését jelenti ... Ne ébressze fel például arra, hogy enni kezdjen. Kár, hogy egy kicsit később egyszerűen megszívja. Hasonlóképpen, ne próbálja minden áron aludni egy adott időpontban, ha nyilvánvalóan nem akarja. Idővel látni fogja, hogy a baba alvás egyre rendszeresebbé válik. Íme néhány tipp az alváshoz *.
Baba alvása: lefektetési szertartás
Hogy segítsen a babának megtalálni a jegyeit, létrehozhat egy kis szertartást lefekvés előtt. Például mindig kezdje fürdessen neki hogy lazítson, majd öleljen meg egy nagyot, ha nagyon halkan beszél vele, énekeljen neki egy szép altatódalt ... Végül mindezek a naponta ismételt gyengédség-pillanatok segítenek abban, hogy könnyebben eligazodjon Morpheus karjaiban. !
Legyen szobád a béke menedéke
Lehet, hogy a baba nem akar aludni, mert a túl sok ingerlés ébren tartja? Ahhoz, hogy elaludjon, tegyen minden esélyt az oldalára: szobájának csendesnek, zajvédettnek, túl erős fénynek kell lennie (egy éjszakai fény megnyugtathatja a babát), sőt túl erős illatokkal is bír, mint amelyek néha elmenekülnek a konyhák ... Ezenkívül hasznos lehet az alvóhely és a játszótér elkülönítése függönnyel vagy paravánnal: hogy a babát ne izgassa a játékszerek látványa ... Egy másik fontos szempont a baba számára jó éjszakákat: nem lehet se túl hideg, se nem túl meleg. Ideális esetben szobája hőmérsékletének 18 ° C és 20 ° C között kell ingadoznia.