Baba zabkása zöldségekkel és paradicsommal a baba számára

A babakása paradicsommal alkalmas a csecsemők számára a 7. hónaptól. Burgonyával, sárgarépával és tökparadicsommal készíthetjük ízletes zöldségpüréinket a babának.

A paradicsomban sok a C-vitamin és a sav, amelyekre néhány csecsemő érzékeny, és fájó fenék vagy pattanások alakulnak ki a szájban. A legjobb, ha nagyon óvatosan kipróbálja babájával, hogy vajon és hogyan tolerálja a paradicsomot, azzal, hogy az elején csak egy kis kanál paradicsomot ad a zabkását. Ha ez jól működik, akkor lassan növelheti az összeget.

Mivel kicsi egérünk annyira szereti a paradicsomot, de a paradicsom nem az egyetlen összetevő a bébiételekben, kísérleteztem egy kicsit, és rájöttem erre az őszi zöldségkeverékre sárgarépával, burgonyával és tökkel.

A lányunk nagyon szereti ezt a zöldségpürét paradicsommal, és számomra nagyszerű alapot jelent arra, hogy zöldséglevest varázsoljak családi étkezésként a maradékból.

  • 1/4 hokkaido tök
  • 1 nagy sárgarépa
  • 2 krumpli
  • ½ doboz paradicsom só nélkül vagy 2-3 friss paradicsom
  • víz
  • Repceolaj

Hogyan készítsük el a zöldségpürét paradicsommal:

Hámozzuk meg a sárgarépát és a burgonyát, és vágjuk nagy darabokra, amelyeket egy kis serpenyőbe teszünk. Ezután veszi a tököt, megmossa, eltávolítja a magokat, és darabokra is vágja. Adja hozzá a sütőtök kockákat az edénybe, csak mindent takarjon le vízzel, és forralja fel. Hagyja a zöldségeket lefedve párolni körülbelül 10 percig, amíg szilárdak nem lesznek.

Ezután hozzáadjuk a paradicsomot, és a zöldségpürét paradicsommal pürésítjük egy finom babapüréhez. Végül hagyja újra rövid ideig forrni.

Etetés előtt adjon egy jó evőkanál repceolajat a baba adagjához.

zöldségekkel

Desszertnek ajánlok pár kanál gyümölcspürét a babának. Megtalálhatja a megfelelő recepteket a gyümölcskása receptgyűjteményemben - javasoljuk a tiszta gyümölcspépet is, amelyet megvásárolhat a dm-ben, az Alnatura szupermarketben vagy a Rossmann-nál.

Nagyon egyszerűen lefagyaszthatja ezt a bébiételt is - erre az Avent * újrafelhasználható csészéi tökéletesek.