Baba zsír A csecsemők túlsúlyának felismerése és elkerülése
Kedves vagy túlsúlyos?
Baba zsír: a baba egészségének fontos mutatója
2020. szeptember 11. - 10:59
A baba zsír az elhízás jele lehet
A gyermekek elhízása fontos kérdéssé vált. De nem minden baba zsír mutatja, hogy a baba túl kövér. Éppen ellenkezőleg, a "szalonna" fontos lehet gyermeke számára, mivel egyben védő mechanizmus is a csecsemő számára. Egyébként a híres BMI, a testtömeg-index nem hasznos mércéje annak meghatározásához, hogy a baba túl kövér-e, vagy csak a baba kövér. Ez a felnőttek mértékegysége nem használható gyermekekkel kapcsolatos tanácsadásra.
A baba zsír védelmet nyújt
Érthető, ha a szülők attól tartanak, hogy csecsemőjük túlsúlyos lesz, amikor babahízma van. De jó hír: A barna zsírszövet, amely ezt a "zsírt" okozza, fontos a gyermek számára, és nem utal túlsúlyra. A zsír védőmechanizmusként szolgál, mert fontos, hogy a gyermek hőt termeljen. Ez a zsír minden gyermeknél másképp oszlik el. Néhány csecsemő a baba zsír ellenére valóban karcsú, míg mások túlsúlyosak, annak ellenére, hogy ez csak a szükséges testzsír a babában.
Felismerni és elkerülni a csecsemők elhízását
Azt szokták tanácsolni, hogy egyszerűen hagyja kinőni a baba zsírját. Ezek a napok azonban elmúltak. Érthető, hogy Ön, mint anya, attól tart, hogy babája túlsúlyos lesz, ha szalonnás tekercset tart. Ezt a témát nyugodtan megbeszélheti gyermekorvosával. Majd megkérdezi, milyenek a baba étkezési szokásai. Ha a gyermek normálisan étkezik és iszik, és ha nem ismertek anyagcserezavarok, és ezeket nem lehet azonosítani, akkor általában nem kell aggódnia. A babádnak valójában csak zsírja lesz, és nem lesz túlsúlyos.
Ennyire fontos a gyermek számára a normális étrend
Fontos, hogy a csecsemők normálisan étkezzenek. Ez azt is jelenti, hogy nem ad automatikusan a gyereknek enni vagy inni, ha sikít vagy sír. Ha nem biztos abban, hogy gyermeke mikor érzi az étkezés szükségességét, táplálkozási tanácsot kérhet. Ezt a gyermeke számára kötelező vizsgálatok részeként is megkapja. Bébi főzőtanfolyamon azt is megtudhatja, hogyan készítheti el egészséges bébiételeket.
Ha gyermeke már túlsúlyos, fontos a gyors beavatkozás. A zsírsejtek megnagyobbodása az életkor előrehaladtával nehezebb. Ezért azok a felnőttek, akik csecsemőként vagy gyerekként szenvedtek elhízástól, általában egy életen át küzdenek ezzel a problémával.