Bad Oldesloe - Az egészséges táplálkozás révén hatékonyabb - LN - Lübecker Nachrichten
Az Oldesloer Theodor Mommsen tanulói mindent megtanulnak, ami az ebéddobozba tartozik.
Akár iskolában, akár sport közben: a teljesítmény szorosan kapcsolódik a táplálkozáshoz. Reggelivel kezdődik. Az Oldesloer Theodor Mommsen Iskola (TMS) ötödik osztályos tanulói most megtanulták, mi tartozik az ebéddobozba.
Valójában Jan-Philipp Cleusters TV-séfnek állítólag össze kellett állítania a reggelit a középiskolás diákokkal. Rövid időre azonban betegség miatt törölték, helyére Jan Kolthoff került a P.U.N.K.T. képviseltetik. Az iskolák táplálkozási és testmozgási koncepcióit is létrehozó cég vezetőjét Maya Rehberg sportoló és Jonas Toboll futballista támogatta. .
„Egy autó, amely rossz benzint kap, valamikor elromlik. Ezt érzi a tested, ha helytelenül táplálják hosszú távon ”- magyarázta az olimpikon. A lübecki kapus pedig hozzátette: "Amikor este még tésztát és csokoládét eszem, olyan jóllakottnak érzem magam, hogy éjszaka nem tudok aludni, majd másnap nem tudok rendesen játszani a futballpályán."
Valójában az egészséges táplálkozás növeli a teljesítményt. "Ezt én is észrevettem, mert utoljára matekból és földrajzból írtam" - sugárzott a tizenegy éves Henry, aki számára egy banán mindenképpen tartozik a reggelizőbe. Nils, aki Henryhez hasonlóan az SV Pölitznél játszik, szeret lekvárszendvicset, de gyümölcsöt is, lehetőleg almát csomagolni.
Maya Rehberg, a terepfutás német bajnoka számára soha nem okozott problémát az egészséges táplálkozás: "Kiskorunktól kezdve arra neveltek minket, hogy együnk, ami az asztalon van" - idézte fel a nő. Időről időre természetesen engedélyezik a naschikat is, most adventben sült alma, egyébként nagyon népszerű az étcsokoládé.
A gyermekek reggeli viselkedése az elmúlt években folyamatosan javult. "Az osztályom nagy részében vannak egészséges dolgok" - számolt be Ines Ramm középiskolai tanár. "Ezzel a kampánnyal továbbra is jó úton járnak" - mondta Henning Bergmann iskolaigazgató. Nagyon elégedett volt a kísérleti rendezvénnyel, és a jövőben rendszeresen fel szeretné ajánlani a projektet az ötödik osztályosoknak. sf