BANÁNA ÉS FORRÓ VÍZI REGGELI DIÉTA CSODÁK Evenimentul Zilei
Friss hírek
11:34 - Múzeumok éjszakája, Bukarestben. Mi a program egy járvány idején?
11:27 - De a kegyelem is
11:25 - Riasztás az Unirii térnél 1. Kigyulladt egy metróvonat. A forgalom blokkolva van
11:18 - A COVID-19 kitörése egy hagyományos román csapatnak
11:08 - A CIA megkapja Hitler fotóját Kolumbiában 1955-ben
10:59 - Nemzeti riasztás! Ne vásárolja tovább ezt a terméket. Hivatalos álláspont
10:51 - Tanulmány. A „románság” legyőzi az „erdélyiséget”, a „moldavizmust” és a
10:44 - Rareș Bogdan, nagy tervek Romániával kapcsolatban. A kormány része akar lenni
10:37 - Líbia: Az ENSZ 2021 decemberében hirdeti meg a választási megállapodást
10:29 - Nelly Kaplan meghalt! Az igazgatót a COVID-19 ölte meg
10:23 - Trump először a vereség lehetőségét említi
Először is a japán Sumiko Watanabe oszakai gyógyszerész alkotta meg a diétát férje számára. Az étrendben felvázolt módszertan alkalmazásával 37 kilogrammot fogyott.
Diéta terv
Ami a többi fogyókúrát illeti, ez a diéta nem különösebben igényes. A gyógyszerész szerint azok, akik diétáznak, reggelire csak banánt fogyasszanak. Az ebédnek banánból, salátából kell állnia, az uzsonna pedig nem lehet más, mint banán. Csak szobahőmérsékletű víz megengedett. Vacsoránál bármit fogyaszthat, csak alacsony kalóriatartalmú, például desszertet, nyilván banánt.
Az élelmiszer-fogyasztás szabályai
A terv szerint a banánfogyasztásra nincsenek korlátozások. Nem szükséges ellenőrizni a banán fogyasztását a nap folyamán. Míg a nem banános ételeket mértékkel kell fogyasztani ebéd közben, nincs korlátozás arra, hogy mit lehet enni vacsorára. A reggeli pohár tej mellett, a forró víz az egyetlen megengedett folyadék. Összesen az étrendben megengedett ételek: banán, tej (lehetőleg alacsony zsírtartalmú), víz (csak szobahőmérsékleten), saláta és mérsékelt, alacsony kalóriatartalmú vacsora.
Banán diéta vélemények
A banán diéta nagy csobbanást okozott szerte a világon. Az étrend terjedésével Japán még akut banánhiányban szenvedett. Több mint 750 000 könyvet adtak el erről a témáról, és az étrend-, televízió- és internetszakértők körében történő népszerűsítése eredményeként némi népszerűségre tett szert az Egyesült Államokban.
Az Egyesült Államokban a banán, a forró víz és a tej még népszerűbbé vált, miután bebizonyosodott, hogy Európában, Ausztráliában, Japánban és Dél-Afrikában lehet először fogyni. Az étrend kedvező kritikákat kapott a világ minden tájáról érkező véleményekben. Az idő azonban eldönti, hogy az étrend tartalmaz-e mindent, amire az embereknek szüksége van az egészséges fogyáshoz - jegyzi meg a guidedoc.